고관절이 너무 저려서 스모스쿼트 자세로 하고 허리 돌려서 고관절 스트레칭 하면


진짜 농담 아니라 뼈 부러지는거 같은 소리가 나더라....


탈골이 된다던가 하는건 아니지만 뚝! 하고 소리가 나면 순간적으로 몸에 힘이 빠지는데


병원가도 그냥 체질이 이런거라서 약이 없대