세상이담배를못끊게하는거같애

[조율자]

운동이 제일 좋긴한데 그게 말처럼 쉽진않지,,

담배 필때마다 담배불 혀에 지져서 끄기?

갑자기 끊으면 스트레스 받으니 건강을 생각해서 건전하게 피세요

한번에 끊는놈은 진짜 독한놈이고 천천히 줄여봐봐

아프면 다 끊게 되긴 해
조율을 6시간이나 뭔 악감정이 보통 쌓인게 아닌건가?

스스로 못 하겠으면 보건소나 병원 가는 게 정답임, 사람마다 중독에 대처할 수 있는 역치가 달라서 안 될 거 같으면 도움 구하는 게 베스트임