마지막까지 달린 블붕이들에게 필요할거 같은 정보

1. 목이 쉬었으면 따뜻한 느낌의 미지근한 물을 많이 마시자

찬물은 오히려 안좋을 수 있음

꿀, 매실, 대추 종류가 있으면 차로 만들어 같이 마시면 효과가 더 좋아짐

2. 평발이거나 다리가 아픈 사람은 스트레칭 해주고 잘 때 발을 베개나 기구를 이용해 몸보다 높은 곳에 두고 자면 일어날 때 어느정도 붓기가 빠져 아픈게 좀 가실거임

모두 온리전 수고하셨고 다음 행사가 있을 때까지 힘냅시다