블루 아카이브 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 94913명 알림수신 1356명 @SCHALE 📢채널 규칙 확인 | 묘귀 쿠로카게 (~06.11 03:59) 헬스 손목 스트랩 추천해줄사람 시간이지나면미카 추천 0 비추천 0 댓글 17 조회수 82 작성일 2024-05-19 13:22:21 https://arca.live/b/bluearchive/106612761 내놔복압 잡아주는 벨트도 내놔 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [17] 빅사실맨 2024-05-19 13:22:44 두개 씀 손목고정해주는거랑 리프팅용 그립 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:24:03 그거 그거 좋던데 턱걸이할때는 봉 감아서하는거 편하더라 펼쳐보기▼ 빅사실맨 2024-05-19 13:24:34 그게 이제 리프팅용 그립인데 베르사그립이 유명하고 그거랑 비슷한 그립들이 좀 많이 생김 펼쳐보기▼ 빅사실맨 2024-05-19 13:23:08 벨트는 sbd꺼 많이 쓰는데 난 카딜로 씀 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:24:25 케인잉님한판해요 2024-05-19 13:25:15 *수정됨 갠적으류 크리오로지 손목보호대 ㄱㅊ 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:26:41 의_자_왕 2024-05-19 13:25:19 전 돈스기 싫어요->제로투히어로 전 장비충이에요 -> 헬갤에 다 정리되어있음 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:26:36 빅사실맨 2024-05-19 13:25:49 *수정됨 그리고 벨트 같은 경우 사이즈 안정화 됐을때 추천함 운동 본격적으로 하면 사이즈변화 좀 크게 와서 처음에 너무 비싼거 사면 돈아까워지는 타이밍이 옴 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:26:10 시간이지나면미카 2024-05-19 13:26:30 그 아랫배 자극 운동 알면 추천좀 펼쳐보기▼ 빅사실맨 2024-05-19 13:26:43 음 복근은 따로 하지않음 보통은 펼쳐보기▼ 빅사실맨 2024-05-19 13:27:08 살을 빼는게 목적이면 우선 유산소 병행하면서 머신위주로 전범위 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:28:38 빅사실맨 2024-05-19 13:28:07 그렇게 한 3달정도 부위상관없이 주4~5회 다니면 됨 초보단계면 사실 프리웨이트 하는게 아니면 장비도 크게 쓸 이유는 없긴 함 펼쳐보기▼ 시간이지나면미카 2024-05-19 13:29:21 프리웨이트 좀 시작해볼려고 머신만 4개월했더니 자극이 핗요해 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 📢공지 💾공략/정보 기타정보 🗾일섭 📺애니 질❔문 짤 🎨창작 💬번역 착한일 서클/친구 대회 가챠 ⚠️채널공지 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 30831341 공지 블루 아카이브 채널 규칙 안내 (06/04) JY 2022.12.09 289830 공지 [챈력전]제 20회 챈력전이 곧 종료됩니다.(06/10) Tortilla 2023.07.12 147139 공지 총력전 : #57 <묘귀 쿠로카게> 공략 모음집 [06.10. 갱신 끝] Yuuka 2024.06.03 58875 공지 블루 아카이브 정보모음글 2.0 아로나아기공장배수구 2023.01.28 1142850 공지 일섭탭 + 글 제목 앞에 스포) 정확히 달아주세요 Yuuka 2024.06.05 3853 공지 청불철회탭 공지 SCHALE 2024.01.19 45715 공지 블루 아카이브 채널소개 아로나아기공장배수구 2023.01.25 214772 공지 갤펌) 블루 아카이브 The Animation 중계 안내 사오리기둥서방 2024.04.06 30347 공지 신문고 / 완장 목록 1호기 Yuuka 2024.03.25 31000 숨겨진 공지 펼치기(5개) 5691316 📺애니 난 재밌게 봤는데 [4] 코이 2024.06.10 81 0 5691315 질❔문 ㅈ냥이 패턴이 정확히 머임? [18] OIO 2024.06.10 140 0 5691314 내일은 [3] 진홍빛여명 2024.06.10 41 0 5691313 말 할 수 업는 이유로 시원함 [13] 누에나방의귀여운눈까리와더듬이 2024.06.10 108 0 5691312 이게 젖소야 학생이야 [6] 아키라실장까지숨참음 2024.06.10 106 1 5691311 빵떡 싫어하는 사람이 어딨어ㅋㅋ [22] 블루아카이브 2024.06.10 157 0 5691310 정의란 흰색 땀내나는후긴가랑이코박죽 2024.06.10 53 1 5691309 게임 처음 시작하고 인연스 본게 무츠키였는데 미친년인줄 알았다 [8] 히다 2024.06.10 96 0 5691308 3별은 다 키워도 괜찮겠지? [22] 팩린이 2024.06.10 125 0 5691307 이거 잠기냐!!!! [11] 부랴부랴 2024.06.10 106 0 5691306 잠이오는데 잘자콘점 [8] CENA2HO 2024.06.10 39 0 5691305 블챈에는 페도가 많다더라 [5] 몸짱헬창센세 2024.06.10 73 0 5691304 🎨창작 보고싶지도 주문하지도않은 칙폭카이저그려봄 [9] kenji 2024.06.10 234 25 5691303 승리의 플레단들은 잔 좀 들어볼까???? [15] Qwer0 2024.06.10 137 0 5691302 마리는 어쩌다 한남소추밈이 붙었냐 [9] 멀쩡한사람 2024.06.10 95 0 5691301 다른건 모르겠고 저이 잔이나 들까요? [14] 관측가능한통언뜬 2024.06.10 76 1 5691300 아니씨발도대체이딴콘이왜존재하는거임 [8] nemi 2024.06.10 114 4 5691299 💾공략/정보 (저장용) 쿠로카게 토먼트 4팟 [2] ㅇㅇ 2024.06.10 75 0 5691298 지금 침수권 동점자 2-30명씩 있고 그러네ㅋㅋㅋ [9] 꽃게장터맨 2024.06.10 133 0 5691297 ㅋㅋㅋㅋㅋ [5] 칸나69 2024.06.10 44 0 5691296 질❔문 GS경품 지금 가지러 가도 되는거? [13] 캬롯 2024.06.10 130 0 5691295 크레딧이랑 보고서 너무 부족함 Alonso 2024.06.10 15 0 5691294 한섭의 총력전 밀물시간이 다가온다 ㅋㅋ [10] 히나타바라기 2024.06.10 79 0 5691293 대회 [챈력전] 쿠로카게 토먼트 침수기원 [1] 들풀 2024.06.10 49 0 5691292 블아 시작하기 전에는 몰랐던 사실 [9] 히다 2024.06.10 97 2 5691291 솔직히 꿀통단이어도 기갱하는이유.... [14] 아코아기방무단점거범 2024.06.10 135 11 5691290 게헨나 애들이 좋은 점 [2] 코코내몽 2024.06.10 54 0 5691289 매일 최애학생 호감도 올리는 법 [7] 수시노 2024.06.10 85 0 5691288 짤 하루나 경찰복? [4] 유우누님 2024.06.10 141 0 5691287 📺애니 애니 2기가 파반느면 [8] over 2024.06.10 98 0 5691286 총력젖 이거 생존 가능하냐 [13] arona 2024.06.10 82 0 5691285 " 제가 요망한 년이라고요..? " [8] 오도기합 2024.06.10 128 0 5691284 아비도스 3장중 유메 실장하면 몇명이 따잇당하는거냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ [4] 리그릿 2024.06.10 69 0 5691283 이거 된거지? [6] 선새니부꺼조 2024.06.10 47 0 5691282 📺애니 내가 말했지? [4] ciu 2024.06.10 70 0 5691281 우타하... 나도 다쳤어... [4] 으닝닝 2024.06.10 85 1 5691280 아니 개납븐놈들아 니네 미사키한테 원한 있냐? [9] ㅇㅇ 2024.06.10 119 3 5691279 피폐가 제일 맛있는 학생이 누구임? [4] 후와_렌게 2024.06.10 56 0 5691278 의외로 미카보다 더 블챈 슈퍼스타인것 [1] F8 2024.06.10 38 0 5691277 근데 솔직히 미카는 성능이랑 페스빨 없었으면 묻혔을듯 [13] 카린초코모유쯉쯉 2024.06.10 88 -4 5691276 스?포) 내일 패치 후 챈글 예상 [5] 유우카허벅지착정질압압축프레스 2024.06.10 90 0 5691275 겨우 키쿄를 참아냈다 [2] 짱멋진참치 2024.06.10 38 0 5691274 불안해서 기갱했다 [8] 총학생회장 2024.06.10 69 0 5691273 수영복 에이미 구데기임? [6] 멀쩡한사람 2024.06.10 66 0 5691272 씨발롬의 게임 [16] ㅇㅇ 2024.06.10 112 2 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간으로 바로가기 사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.