찌우는거든 빼는거든 먹는게 제일 힘들어
2,3년하면 그냥 가서 운동하는게 젤 쉽더라
먹는거, 적절히 쉬는거, 전후스트레칭등 이런것들이 더 귀찮음 진짜로
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운동하면 사실 운동보다 식단이 힘듬
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몸짱헬창센세
96y
몸짱헬창센세
96y
몸짱헬창센세
96y
프라냥
ㅇㅇ
벨랑루즈
96y
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