블루 아카이브 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 95069명 알림수신 1373명 @SCHALE ❗️일섭탭+스포)표시❗️ | 에이미(수영복) & 히마리 픽업 (~06.18) | 종합전술시험 22차 진행 중 와 ab슬라이드 효과직이네 탈자궁되는줄 ㅇㅇ 추천 0 비추천 0 댓글 11 조회수 160 작성일 2024-05-21 14:41:07 https://arca.live/b/bluearchive/106781679 근육통으로 배때지가 이렇게아파본적은 첨이다니네도 하셈,, 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [11] 퇴근해요 2024-05-21 14:41:24 으오옥 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-21 14:41:40 sorasaki_hina 2024-05-21 14:42:14 ? 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-21 14:43:01 탈.자.궁 펼쳐보기▼ Urawa_Hanako 2024-05-21 14:42:24 그거 눕거나 일어날 때마다 배 존나 아픔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-21 14:43:24 ㄹㅇ 배 엄청땡기는데 운동 야무지게한것같아서 흥분됨 펼쳐보기▼ Urawa_Hanako 2024-05-21 14:43:44 ㄹㅇㅋㅋ 펼쳐보기▼ 개씹덕 2024-05-21 14:45:04 뭐 윗몸일으키니 크런치니 시덥잖은거 해서 복근 조진다고 하는데 그거 다 AB로라 풀셋때리는거 못 따라옴 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-21 14:46:15 이게 동작자체는 복부수축이라 다른복근운동들이랑 여타 다를게없는것같은데 왜이렇게 효과좋은지 모르겟슴 근육통이 바디샷 씨게맞은기분임 ; 펼쳐보기▼ 개씹덕 2024-05-21 14:48:17 다른건 등이 붙어 있으니까 복근 일정부분은 안 털어지는 음영부분이 존재하는데 AB롤러는 쭉 밀고 원 자세 회복하려(살기위해)땡기는데 복근 전체를 다 쓰니까...? 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-21 14:49:25 일리있네 복근 최대가동범위쓸수있다는점에서 행레레랑 투톱먹고있는 이유가있는듯 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 🔔공지 💾정보/공략 💽기타정보 🗾일섭 📺 질❔문 짤 🎨창작 💬번역 착한일 서클/친구 대회 가챠 🔕채널공지 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 31286550 공지 블루 아카이브 채널 규칙 안내 (06/13) JY 2022.12.09 294132 공지 [미도리대회], [치세대회]이(가) 진행중입니다.(06/14) Tortilla 2023.07.12 151451 공지 일섭탭 + 글 제목 앞에 스포) 정확히 달아주세요 Yuuka 2024.06.05 4847 공지 저장용 특수작전 데카그라마톤편 5회차 올인원 ㅇㅇ 2024.06.10 24173 공지 아무튼 클리어는 하기 쉬운 22차 종합전술시험 ZiWu 2024.06.06 21311 공지 청불철회탭 공지 SCHALE 2024.01.19 48325 공지 블루 아카이브 채널소개 아로나아기공장배수구 2023.01.25 217282 공지 블루 아카이브 정보모음글 2.0 아로나아기공장배수구 2023.01.28 1152256 공지 갤펌) 블루 아카이브 The Animation 중계 안내 사오리기둥서방 2024.04.06 32523 공지 신문고 / 완장 목록 1호기 Yuuka 2024.03.25 33569 숨겨진 공지 펼치기(6개) 5725667 편돌쉨 빨리 추노 안하노 ㅋㅋㅋ 답답하다 [3] 땜쓰 2024.06.15 141 0 5725666 생명을 책임지기싫어 딩크인데 [3] 주포바쌰 2024.06.15 66 0 5725665 의외로 야하게 생긴 학생 [4] Mars 2024.06.15 87 0 5725664 질❔문 페스 3천장 ㄱ? [19] Mendo 2024.06.15 164 0 5725663 와 이거 동방프로젝트 케릭터인가봐요 [8] 저게120억짜리전차를 2024.06.15 113 0 5725662 이틀 전에 씻었는데 냄새가 왜 나 [10] Centurion 2024.06.15 129 0 5725661 차기선도부장 아루의 선도부 [2] 락커룸의_그레퍼 2024.06.15 43 0 5725660 아키라는 무슨 느낌일까 [2] 으닝닝 2024.06.15 70 0 5725659 뜌땨이 요즘 제조 2차까지 돌리는데 기술노트 박음? [4] 미카나기사보지보벼서확정임신교미 2024.06.15 78 0 5725658 신나! 코유키_멀리건 2024.06.15 28 0 5725657 좀 가만히 계세요 미카씨 [3] ㅇㅇ 2024.06.15 82 0 5725656 게부라 vs 토키들 [2] 토키도키 2024.06.15 65 0 5725655 아침으로 롤케익 먹었는데 [4] ReAoharu 2024.06.15 74 0 5725654 이런 개추는 비추야... [6] 리쿠하치마_아루 2024.06.15 86 -3 5725653 이건 또 뭐냐 [16] 케인잉님한판해요 2024.06.15 138 5 5725652 모기 이 씨발년들 진짜 [8] 아스나가좋은센세 2024.06.15 79 0 5725651 하.. 함 뽑아? [5] ㅇㅇ 2024.06.15 72 0 5725650 갑자기 의문 든 건데 진짜 특수부대는 [4] 남극의겁없는뽀로로 2024.06.15 105 0 5725649 눈 깜빡하니 결국 지름 [2] 아쯔꼬 2024.06.15 54 0 5725648 앵자 식봉 << 이름 존나잘지은거같음 [5] 키타_이쿠요 2024.06.15 66 0 5725647 내가 제일 좋아하는 빵임 [1] 별을부르는마법 2024.06.15 53 0 5725646 블붕이들아 웃지마라 [3] Simon 2024.06.15 67 1 5725645 짬타이거 사진 나머지 뿌리고 강 [3] 히요리궁딩팡팡 2024.06.15 100 1 5725644 유우카 같은 몸매가 딱 적당하고 균형잡힌 몸 아니냐? [4] 고졸총학생회장 2024.06.15 98 0 5725643 유우카 모닝딸 성공 [4] 몸짱헬창센세 2024.06.15 125 3 5725642 아리스 삼격좀 [19] ㅇㅇ 2024.06.15 137 0 5725641 박스가 말을 하네... [13] 하카리_아츠코 2024.06.15 123 0 5725640 우리 편의점 사장님 병신인가? [20] CENA2HO 2024.06.15 314 3 5725639 다들 어릴 때 이거 즐겨봤잖아 [4] ㅇㅇ 2024.06.15 78 0 5725638 와씨 삼디다스 모기가 사무실에 있네 [4] 빅사실맨 2024.06.15 46 0 5725637 왁까모 막차탔다 [8] 나루호도 2024.06.15 97 1 5725636 명조는 재미있는 이벤트 하네 [13] blast 2024.06.15 143 2 5725635 의외로 선생님들에게 가장 호감도 높은 티파티 학생 ㄷㄷㄷㄷ [6] Audient 2024.06.15 89 0 5725634 다음 고즈 방어 머임 [8] 아야츠지 2024.06.15 73 0 5725633 우우 블붕이... [2] l뭐하지진짜로l 2024.06.15 43 0 5725632 종전시 너무 하기 싫어 [5] 쿠로다테_하루나 2024.06.15 62 0 5725631 그치만 SRT... 당어싫했고... [6] ㅇㅇ 2024.06.15 109 0 5725630 쓰담해주고 싶다 [3] 미카나기사보지보벼서확정임신교미 2024.06.15 47 0 5725629 이 고양이는 존나 축축한데 [3] 소슬바람 2024.06.15 114 0 5725628 SRT는 말이 특수부대지 [2] boxbox 2024.06.15 89 0 5725627 어제 트위터에서 끔찍한짤을 주웠어 [6] 별을부르는마법 2024.06.15 113 0 5725626 블붕이들 좋아하는 빵 머임 [34] 나구사냉열찌찌아이마스크 2024.06.15 129 0 5725625 근본애니면 시험보러감 [2] 마키디 2024.06.15 67 0 5725624 짤 유우카와 노아 칙칙푹푹 [3] Aruring 2024.06.15 173 5 5725623 ㅅㅂ 머가 고마운데? [5] CENA2HO 2024.06.15 102 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14