우유만 먹으면 윽엑거리는 체질을 위한 유당분해효소 보충제

락토프리 우유에 첨가되는 그걸 따로 알약으로 섭취한다고 생각하면 됨

요즘 우유값이 미쳐돌아가서 수입 멸균 말고는 선택지가 없는데
수입 + 멸균 + 저지방 + 락토프리를 모두 만족하는 제품이 없고 그렇다고 국산 락토프리 우유를 먹자니 가격이 어1미가 뒤져서...

한국에서는 생소하지만 외국에선 의외로 보편화된 방법이라길래 반신반의하는 기분으로 사봄

두 달 정도 매일 우유 먹기 20~30분 전에 3정씩 섭취했고
확실히 우유 마시면서 배에 가스가 차거나 피부가 뒤집어지는 현상은 확실히 사라진 듯함

한번씩 방귀파티를 한 적이 있긴 한데 이건 우유보다는 보먹돼랑 같이 구워먹는 마늘이 문제인 것 같고...

쨌든 유당불내증으로 우유 포기하거나 비싼 락토프리 꾸역꾸역 먹고 있는 사람이라면 한 번 고려해보길 추천함


사진에 내가 산 제품은 걍 아무거나 집어서 산 거니 딱히 저걸 살 필요는 없고
인터넷에 락타아제 효소 검색해서 그때그때 대충 싼 거 아무거나 사면 될 듯?

정수랑 별도로 한 정당 용량이 3000 / 9000으로 나뉘어지는 듯하니 고를 때 잘 보는 게 좋겠고

어차피 3000짜리 사도 한번에 두세정씩 집어먹긴 함...