자기 자신에게 충격이 될만한 일이 있으면 그것도 계기가 될 수 있어. 내가 그랬거든. 진짜 나도 작은거부터 하는중인데도 반신반의하는데... 아무것도 안 하는 것보단 작은 거라도 시작하는게 덜 후회할거라 믿고 지금도 운동 하는 중이야. 

우선은 하고픈 것이 있다면 소거법으로 우선순위를 매기고 가장 하고싶은 걸 일단 손대보는 건 어떨까?

으흠 사실대로 굳이 뭔가 이루고 싶은데 노력할 자신이 없다 그럼 안하셔도 되요 노력을 해야합니까? 아니잔아요 굳이 안하셔도 됩니다 대신 옷 다 벗고 거울 앞에서 자신을 바라보세요 그리고 자신을 제대로 보세요  그게 챈럼이 바라던 자신의 모습인가요???  만족하신다면 안하셔도 되요 그런데 만족 못하신다면 하나부터 조금씩이라도 시작하세요 나중되서 나정도면 금방 노력 하면 하겠지? 이런 생각에 잡혀 살거나 아니면 지금 노력 안한것 때문에 신세한탄 하실겁니까?