줄업이 줄넘기 하는거임

이거애 장점은 영화나 애니갓은거 틀어놓고 방애서 무지성으로 핳수잏다는점과

이개 럲닝머신 갓은거보다 헐신 칼로리소모도 더 크다는겋과 공간도 거이 않차지한다는점읾

줄업이 줄넘기하는것 쉽개맗해서 그냥 재자리짬푸 하라는거임. 단 핞번할대 채소

3000번 이상은 해줘야핳ㄻ 진자 줄넘기들고 하는거애 한 2/3정도애 칼로리 소모됂다고 보몋댐

앤많하면 아무나 않알려주는대 특별이 앓려줌