약 10시간 수면후 화장실 다녀오고 공복에 몸무게 달아봄

처음 몸무게 90kg

3주차 몸무게 83.8kg

4주차 몸무게 82.2kg

5주차 몸무게 81.6kg

6주차 몸무게 80.7kg 배둘래 98cm

7주차 몸무게 79.6kg 배둘레 97.5cm

8주차 몸무게 77.5kg 배둘레 95.5cm

2달간 12.5kg그램 감량

월요일에 인바디 체크하고 저탄 다이어트 종료

상승 다이어트로 바꿔서 시작할 예정임

인바디 결과는 월요일에 오픈할 예정

원래 배깔려고했는데 10킬로그램을 뺸와중에도 체지방이 30이 넘어 뺸티가 별로 안나기 떄문에 배 인증은 보류 ㅠㅠ