종합 속보

집중 이완 이 2개가 다 인건 알겠는데

궁금한게 생겼음

pc근이 전립선>꼬리뼈 까지 닿는 근육이잖아

근데 pc근에 (의식만) 집중하면 전립선이 아네에 닿는 감각이 느껴질탠데

pc근 (의식만) 호흡만 하다보면 이완도 자연스레 될거같은데 올바른 접근성일까?