달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 저자 무라카미 하루키는

1시간을 달리는 의미는 다른 아무런 방해 없이 온전히 나를 위해 쓰는 시간이며, 생각을 정리하는 시간이라 했다.

한번쯤은 이어폰없이 페이스도 상관없이 새벽에 조용한 주로를 달려보는 건 어떨까