| 지역 | 주 | 인구 | 최대 도시권 | 인구 | 비중 |
| 북동부 | 로드아일랜드 | 1,097,379 | 프로비던스 | 1,097,379 | 100% |
| 북동부 | 뉴저지 | 9,288,994 | 뉴욕 | 6,915,597 | 74.45% |
| 서부 | 네바다 | 3,104,614 | 라스베이거스 | 2,265,461 | 72.97% |
| 서부 | 하와이 | 1,455,271 | 호놀룰루 | 1,016,508 | 69.85% |
| 중서부 | 일리노이 | 12,812,508 | 시카고 | 8,730,688 | 68.14% |
| 서부 | 애리조나 | 7,151,502 | 피닉스 | 4,845,832 | 67.76% |
| 북동부 | 뉴욕 | 20,201,249 | 뉴욕 | 13,166,338 | 65.18% |
| 북동부 | 매사추세츠 | 7,029,917 | 보스턴 | 4,496,567 | 63.96% |
| 중서부 | 미네소타 | 5,706,494 | 미니애폴리스 | 3,554,513 | 62.29% |
| 남부 | 델라웨어 | 989,948 | 필라델피아 | 570,719 | 57.65% |
| 남부 | 조지아 | 10,711,908 | 조지아 | 6,089,815 | 56.85% |
| 서부 | 알래스카 | 733,391 | 앵커리지 | 398,328 | 54.31% |
| 서부 | 워싱턴 | 7,705,281 | 시애틀 | 4,018,762 | 52.16% |
| 서부 | 콜로라도 | 5,773,714 | 덴버 | 2,963,821 | 51.33% |
| 서부 | 오리건 | 4,237,256 | 포틀랜드 | 1,997,512 | 47.14% |
| 남부 | 메릴랜드 | 6,177,224 | 볼티모어 | 2,844,510 | 46.05% |
| 중서부 | 미시간 | 10,077,331 | 디트로이트 | 4,392,041 | 43.58% |
| 서부 | 뉴멕시코 | 2,117,522 | 앨버커키 | 916,528 | 43.28% |
| 중서부 | 네브래스카 | 1,961,504 | 오마하 | 844,871 | 43.07% |
| 서부 | 아이다호 | 1,839,106 | 보이시 | 764,718 | 41.58% |
| 북동부 | 메인 | 1,362,359 | 포틀랜드 | 551,740 | 40.50% |
| 서부 | 유타 | 3,271,616 | 솔트레이크시티 | 1,257,936 | 38.45% |
| 남부 | 오클라호마 | 3,959,353 | 오클라호마시티 | 1,425,695 | 36.01% |
| 남부 | 버지니아 | 8,631,393 | 워싱턴 | 3,077,537 | 35.66% |
| 북동부 | 버몬트 | 643,077 | 벌링턴 | 225,562 | 35.08% |
| 중서부 | 미주리 | 6,154,913 | 세인트루이스 | 2,137,492 | 34.73% |
| 북동부 | 코네티컷 | 3,605,944 | 하트퍼드 | 1,213,531 | 33.65% |
| 서부 | 캘리포니아 | 39,538,223 | 로스앤젤레스 | 13,200,998 | 33.39% |
| 북동부 | 펜실베이니아 | 13,002,700 | 필라델피아 | 4,218,131 | 32.44% |
| 북동부 | 뉴햄프셔 | 1,377,529 | 보스턴 | 445,065 | 32.31% |
| 중서부 | 사우스다코타 | 886,667 | 수폴스 | 276,730 | 31.21% |
| 중서부 | 인디애나 | 6,785,528 | 인디애나폴리스 | 2,111,040 | 31.11% |
| 중서부 | 캔자스 | 2,937,880 | 캔자스시티 | 904,771 | 30.80% |
| 남부 | 테네시 | 6,910,840 | 내슈빌 | 1,989,519 | 28.79% |
| 남부 | 플로리다 | 21,538,187 | 마이애미 | 6,138,333 | 28.50% |
| 남부 | 루이지애나 | 4,657,757 | 뉴올리언스 | 1,271,845 | 27.31% |
| 중서부 | 위스콘신 | 5,893,718 | 밀워키 | 1,574,731 | 26.72% |
| 남부 | 텍사스 | 29,145,505 | 댈러스 | 7,637,387 | 26.20% |
| 남부 | 아칸소 | 3,011,524 | 리틀록 | 748,031 | 24.84% |
| 중서부 | 노스다코타 | 779,094 | 파고 | 184,525 | 23.68% |
| 남부 | 켄터키 | 4,505,836 | 루이빌 | 1,016,026 | 22.55% |
| 중서부 | 아이오와 | 3,190,369 | 디모인 | 709,466 | 22.24% |
| 남부 | 앨라배마 | 5,024,279 | 버밍햄 | 1,115,289 | 22.20% |
| 남부 | 노스캐롤라이나 | 10,439,388 | 샬럿 | 2,249,929 | 21.55% |
| 남부 | 미시시피 | 2,961,279 | 잭슨 | 591,978 | 19.99% |
| 남부 | 사우스캐롤라이나 | 5,118,425 | 그린빌 | 928,195 | 18.13% |
| 중서부 | 오하이오 | 11,799,448 | 컬럼버스 | 2,138,926 | 18.13% |
| 서부 | 와이오밍 | 576,851 | 샤이엔 | 100,512 | 17.42% |
| 서부 | 몬태나 | 1,084,225 | 빌링스 | 184,167 | 16.99% |
| 남부 | 웨스트버지니아 | 1,793,716 | 찰스턴 | 258,859 | 14.43% |
MSA 기준. 주 경계 넘나드는 경우 해당 주에 속한 영역만 계산함
미국에서 제1도시권 몰빵이 심한 주가 어딘지 문득 궁금해져서 찾아봄. 뉴욕·일리노이와 면적이 작은 북동부 주나 대도시 몇 개에 인구가 쏠린 남서부 몇몇 사막 주들의 경우 제1도시권에 인구가 집중된 반면 조지아를 제외한 남부 지방이나 주요 도시 자체가 딱히 없는 북서부 내륙 지역은 인구가 고르게 퍼져 있는 편.
