어제 하루 완전히 굶다가 지금 5시에 금식 깼음 - 요리 채널

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어제 하루 완전히 굶다가 지금 5시에 금식 깼음

닉짓기귀찮타

추천 4 비추천 0 댓글 1 조회수 93 작성일 2022-07-21 20:06:46 수정일 2022-07-21 20:08:11

https://arca.live/b/cook/54867866

14시간인가 굶고 아침 먹으면 기상시간 조절 된다길래 실험 + 하루 굶으면 어떻게 되는지 궁금해서 해봤음.

하루동안 활력이 대략80퍼센트만 발휘되고 음식에 대한 생각이 불쑥불쑥 생김. 그러다 밤되니까 새벽에 잠이 깨버림. 일어난 김에 식사 시작함

아침메뉴는 삶은계란과 베이글2개,미숫가루에단백질음료 섞은거

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WGM

2022-07-22 01:48:07 답글

이녀석 유대인이다

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