갈증날때 설탕들어간 음료수들(오렌지주스,사이다,콜라,포도주스 등등등...) 마시면 설탕때문에 삼투압? 현상이 생겨서 오히려 갈증이 더 심해진다고 하잖아

그러면 제로사이다나 제로콜라는 갈증날때 마시면 갈증 해소될까? 일단 난 지금 제로사이다 마시고 갈증 안나는듯?