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진짜 정보는 많을 수록 좋네

추천 8 비추천 0 댓글 6 조회수 443 작성일 2023-02-06 05:23:01

https://arca.live/b/cook/69142925

오징어도 가성비 고단백식이었구나

댓글 [6] 글쓰기

디버그신사

2023-02-06 07:02:45 답글

허연것이 딱봐도 단백질처럼 생겼자너 ㅋㅋㅋ

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2023-02-06 07:07:10 답글

근데 오징어가 콜레스테롤 함량이 많이 높은 식품중에 하나인걸로 알고있음
문제없는 HDL 이 대부분이라곤 하는데 LDL 도 상당히 있다고 들었던거같아

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2023-02-06 07:13:43 답글

*수정됨

껍질 타우린 먹으면 해소 된다곤 하던데
콜레스테롤 위험하긴 해 ㅠ

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지뢰탐지기

2023-02-06 07:44:39 답글

북어같이 말린 생선도 고단백임

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grey

2023-02-06 13:05:31 답글

돌고래, 참치 고기가 왜 수은 함량이 많은지 아는가?
주식이 오징어 고등어 갈치류 등이라 그럼.
고단백 찾다가 수은 중독 걸리는 게 더 빠름.... 그냥 더 저렴한 계란으로 안전하게 먹자

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2023-02-06 14:13:36 답글

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