글 리메이크 완료
요챈에서 많은 정보를 얻기도 하고
질문하면 다들 친절하게 자세히 알려줘서 고마워서 보답을 하고 싶더라고
그런데 난 요리 초보다 보니 요리 관련 정보는 자세히 모름ㅜ
그나마 요리챈하고 조금이라도 연관성이 있을만한 걸로 정보글을 하나 씀
참고로 이 글에 나오는 사람, 회사, 제품들은 다 나하고 관련 없음
바이럴 광고 절대 아님 X
만약에 내가 바이럴 광고 홍보충이면 저격 부탁함
혹시나 해서 언급해 둠
참고로 이 글 링크 보라고 댓글 달면 초반에 있는 양치질 10분, 30분 내용 보고 글 바로 내렸다고 답글로 말하는 사람들 좀 있던데
글 제대로 보지도 않고 그런식으로 굳이 시비거는 말을 할 거면 그냥 암말도 하지말고 지나가는 게 서로 좋을 거 같음
애초에 내가 이 글을 전문가인 치과의사들이 알려준 정보를 사실상 그냥 옮겨적은거라 관련 영상도 보라고 다 올려놨는데
보지도 않고 내가 뇌피셜로 구라치는 것처럼 말하는 게 어이가 없네ㅋㅋ
영상하고 글을 제대로 보고나서 문제 있는 부분이 있어서 지적하는건 상관없는데
보지도 않고 이상한거로 ㅈㄹ하면 어쩌라는건지 모르겠음
그냥 본인 속으로만 생각하지 왜 굳이 답글로 말하는건지 이해가 안 감
양치질 10분 이상 내용은 치과의사가 직접 언급하는 영상 올려져 있으니 뭔 개소리인지 싶으면 영상 봐보고
그래도 개소리 같다면 저 말을 한 치과의사한테 직접 따져보셈
저거 말한 치과의사는 자기 유튜브 채널에 댓글달면 대충 2~5일내로 답글 달아줘서 대화 가능함
ㅡㅡㅡㅡ
사실 양치질은 10분 이상 닦아야 하는 건 알고 있음?
그것도 위에 올린 영상처럼 섬세하게 닦아야 해서 시간 아깝고 힘들어서 못하겠더라고
이게 마스터하면 10분대지 적응 전이면 20~30분 이상도 걸림
내가 실제로 여러번 연습해 봤는데 대충 30분 걸렸음
난 도저히 저렇게 양치질할 자신이 없어서 바로 음파 전동칫솔이란 대체재를 선택하게 됐음
주변 사람들 보면 이를 제대로 안 닦고 3분은커녕 2분 동안만 대충 닦더라
ㅡㅡㅡㅡ
음파 전동칫솔 사용 방법
영상에는 안 나오지만 맨 뒤에 있는 어금니 뒷통수도 닦아야 함
치아 표면은 안 닦아도 되지만 치아의 옆 표면도 닦고 싶다면 치아 표면에 90도로 대고 3초 동안 가만히 있는 식으로 닦으셈
전동 칫솔은 대표적으로 두가지 종류가 있는데
회전식하고 음파식이 있음
회전식 전동칫솔은 너무 강해서 이하고 잇몸에 문제가 생길 수 있으니 쓰면 안 되고 음파 전동칫솔만 써야 함
치과의사들이 전동 칫솔을 쓸 거면 음파 전동칫솔만 사용을 추천하고 있음
음파 전동칫솔은 제대로 된 제품을 만드는 곳이 의외로 별로 없어서 무조건 검증된 유명 회사 제품만 써야 함
음파 전동칫솔 회사는 보통 필립스, 큐라덴이 좋기로 유명하지만
큐라덴은 너무 비싸서 가격, 성능, AS 전체적으로 다 좋고 무난한 필립스를 추천
파나소닉도 괜찮다는 이야기가 있지만 한국에서 사용하기는 안 좋아 보임
음파 전동칫솔로 이 닦는 방법은 위에 영상 보고 따라서 ㄱㄱ
공식 설명에서는 2분만 닦으라고 되어있지만 이건 잘 못된 설명임
2분 내로는 시간이 부족해서 이 전체를 제대로 다 못 닦음
위 이 2분, 아래 이 2분
최소한 4분 이상은 닦아야 함
좀 더 꼼꼼히 닦을 사람들은 조금 더 시간 투자해도 상관ㄴㄴ
나도 4분 넘게 함
최소 기준은 4분이지만 아무래도 이가 많아서 다 제대로 하려면 5분은 닦는 게 좋을 거 같음
내 기준 이 하나에 3초를 투자해야 하는데 다 하니 4분은 부족했음
음파 전동칫솔 사용 시간에 대해선 치과의사들이 지적하는 부분인데
이건 회사들이 피드백 받고 설명을 수정해야 할 거 같음
일반 칫솔하고 음파 전동칫솔을 같이 쓰는 사람도 있을 텐데
음파칫솔을 회사에 들고 다니거나 두고 다니기 좀 그래서 회사에선 일반 칫솔 사용하는 사람들이 있을 거임
그럴땐 아침-음파, 점심-일반, 저녁-음파
이렇게 사용하는 걸 추천
하루에 한번만 음파칫솔을 사용 가능한 경우에는 저녁밥 먹고 잠들기전에 한번만이라도 꼭 음파칫솔로 닦아주는 걸 추천함
참고로 전부는 아니지만 보통 치과의사들은 시간 절약하려고 아침에는 음파 칫솔 쓰고 점심은 일반 칫솔로 대충 닦고 저녁에는 일반 칫솔로 열심히 닦음
이를 3번 다 닦아도 자기전인 1번을 제대로 안 닦으면 의미가 없음
3번을 대충 닦을거면 아예 자기 전에 1번만이라도 제대로 닦는 게 더 좋음
저녁 먹고 잠자기전에 마무리만큼은 음파칫솔 사용 추천함
이를 제대로 꼼꼼하게 닦을 수 있다면 일반 칫솔도 좋음
점심에 양치질하는 건 대충해도 상관없음
실제로 치과의사들도 점심은 대충 함
대신에 아침, 저녁 양치질은 엄청 중요해서 제대로 해야 함
12시간마다 1번씩 이를 제대로 닦는 게 중요
잠 깨서 일어나면 바로 소금물로 가글 한번 하고 아침밥 먹은 후에 이 닦는 걸 추천
아침에 기상 후 바로 양치질하고 아침밥 먹는 사람들이 있던데
양치질하지 말고 가글만 하고 아침밥 먹은 후에 이 닦는 걸 추천함
하루에 양치질 4번 이상하려는 거면 말리지 않음
소금물 가글 대신에 칫솔에 치약 안 뭍이고 이에 있는 세균막 제거하는 거도 ㄱㅊ음
개인적으로 음파 전동칫솔은 생활 필수템이라고 생각함
이걸로 이 닦고 안 닦고 차이가 엄청 큼
일단 일반 칫솔로 이를 제대로 닦는 사람이 거의 없어서 음파칫솔 도움을 받는 게 답인 거 같음
가격이 비싸지 않으면서 편하고 성능 좋고 이 건강에 좋아서 안 쓸 이유가 없는 거 같다고 생각함
이가 한개당 3천만원의 가치가 있다는데
나중에 돈하고 건강이 엄청 깨지는 건 슬프니 한번 써보는 걸 추천
ㅡㅡㅡㅡ
음파 전동칫솔 구매 할 때 중요해서 꼭 확인해야하는 부분
1. 진동 횟수가 3만 이상인가
2. 제품 진동 성능이 좋아서 칫솔모에 음파 진동이 잘 전달 되는가
(성능 미달 제품들은 칫솔모에 음파 진동 전달이 제대로 안 되서 사용하는 의미가 없음. 오히려 사용하면 안 좋음)
3. 칫솔모가 부드러우면서 좋은가
4. 압력센서 기능이 있는가
(의외로 엄청 중요한 기능이니 없는 제품 구매는 ㄴㄴ)
5. 칫솔모 교체 시기를 쉽게 확인이 가능한가
6. AS가 잘 되는가
7. 물에 닿아도 고장이 잘 안 나는가
8. 소모품인 칫솔모 가격이 부담 안 되는가
추가로 확인해야 하는 부분
1. 이나 잇몸이 약하거나 진동이 강한게 싫다면 진동 강도 조절 기능이 있나 확인하기
(초반 적응 고민 때문에 굳이 진동 강도 조절 기능 있는 거 살 필요 없음
그냥 초반 적응 걱정 된다면 이지스타트 기능 이용하면 좋음
자세한 내용은 아래에 있음)
2. 밖에 가지고 다닐거면 휴대용 케이스 같은 추가 구성품을 확인하고 구매하기
음파칫솔 사용하고 본체에 있는 칫솔모 연결 부위하고 칫솔모 위 아래도 따뜻한 물로 잘 씻어주고 물기 제거하는 게 좋음
그리고 음파칫솔은 처음 사용하게 되면 음파 진동에 적응이 안 되어서 힘든 경우가 종종 있음
사용하다보면 7일쯤 되고 적응되어서 잘 쓰게 되지만
그 적응 기간을 못 버티고 포기하는 사람들이 제법 있다보니
그래서 금방 적응하기 힘들 거 같은 사람들은 제품 설명서에서 써있는 이지스타트 기능을 써서 적응하는 걸 추천함
뭔지 자세히 알고 싶으면 위 링크 참고
내가 위에 말한 관련 내용들은 제품 설명서 보면 있음
참고로 음파칫솔 본체 버튼에 틈새가 있는 제품은 투명 테이프 같은걸로 둘러서 틈새를 막아서 야매로 방수처리하는 게 좋음
이거 안 하면 물기나 이물질이 사이로 들어가는 게 누적되서 나중에 고장 날 가능성이 있으니 혹시 모르니 하는 걸 추천
ㅡㅡㅡㅡ
음파 전동칫솔 가성비 제품 추천
1.
미리 말하는데 필립스 소닉케어 1100, 2100 제품은 구매 비추천함
이유는 중요한 기능인 압력센서가 없음
중요 기능이 없지만 가격이 엄청 싸지도 않음
싼 제품중에서 소닉케어 3100부터 압력센서 기능이 있는거라 소닉케어 3100 아래 제품은 구매 ㄴㄴ
소닉케어 3100 제품은 가격이 싼데 성능이 충분히 좋고 필요한 기능들이 대부분 들어가 있어서 많이들 사서 쓰는 제품임
있을 거 다 있는 입문용으로 딱인 제품이면서 음파칫솔 오래 사용한 사람들도 가성비 때문에 쓰기도 하는 제품임
색상은 흰색, 검은색, 파란색 이렇게 있으니 골라서 사셈
대신에 진동 강도 조절이 불가능하니
진동 강도 조절 기능을 원하면 상위버전 제품 구매를 추천
진동 강도 조절 기능이 필요 없으면 이 제품이 가성비 제일 좋음
3100 단품 제품은 할인 이벤트를 하긴 하지만 잘 안해서 존버보단 바로 최저가 제품으로 구매해서 사용하는 걸 추천
2.
위 1번 제품을 2개씩 묶어서 파는 제품인데
할인 행사 할 때 사면 5만9천원 이하 + 칫솔모 4개 + 기타 사은품 포함으로 구매 가능하지만
존버하면서 계속 찾아보기 귀찮다면 그냥 바로 사도 상관 없음
늦게 쓸수록 손해니깐
그래도 정가가 싫고 조금이라도 이득 보면서 사고 싶다면 그냥 사은품 없이 5만9천원 할인하는 가격만 보고 사도 ㄱㅊ음
이 가격으로 할인은 여러 곳에서 자주 함
칫솔모하고 기타 사은품 포함해서 할인하는 게 보기가 조금힘들뿐 타이밍이 중요함
필립스 네이버 공식 스토어에서 가끔씩 라이브 행사 이벤트로 사은품 빵빵하게 줌
이걸 사서 혼자서 쓸거면 집에 한개, 회사에 한개 두고 쓰거나
가족, 친구꺼도 같이 살 때 이걸로 사는 게 좋음
참고로 내가 언급한 행사, 이벤트 가격이나 사은품들은 시간이 흘러가면서 달라질 수 있음
ㅡㅡㅡㅡ
필립스 음파 전동칫솔 중간급 제품
1.
2.
3.
이건 코스트코에서도 팔고
코스트코에서 2개 패밀리세트를 10만원 초반 할인판매를 종종함
4.
5.
기본적으로 색깔이나 구성품을 보고 가격을 비교 후 구매를 결정하는 걸 추천
구성품은 칫솔모, UV 살균 되는 충전기, 휴대용 케이스 이렇게 구성품이 나뉘어 있다고 생각하셈
중간급 제품부터 위에 언급한 진동 강도 조절 기능이 포함된 제품이 있는데
소닉케어 3100보다 약한 진동을 원하는 사람들은
2단계 진동 조절 기능 제품은 의미 없고
3단계 진동 조절 기능 제품만 의미 있음
3단계 진동 강도 조절 제품 세기 단계는 1단계 50%, 2단계 80%, 3단계 100% 이렇다고 보면 될 듯
HX6458/??, HX6870/??, HX6877/??, HX9911/?? ,HX9912/??, HX9914/??, HX9934/??
한국 필립스 고객센터 피셜로 필립스 음파칫솔 진동 강도 조절 3단계 기능이 있는 제품은 30개 넘게 있다고 함
그래서 위 목록은 한국 필립스 공식, 직영몰에서 파는 제품 기준으로 알려줬음
2개 이상 구매할 거면 똑같은 제품을 2개씩 묶어서 파는 게 있으니 단품하고 비교해서 뭘로 사는 게 이득인지 판단 ㄱㄱ
ㅡㅡㅡㅡ
음파 전동칫솔 고급형 제품
1.
제품 모델명을 자세히 보면 HX9912, HX9914처럼 좀 다른게 있으니 참고하셈
색깔이나 구성품이 맘에 안든다면 다나와, 네이버 검색해서 다른 제품들도 한번 둘러보면 좋음
구성품은 칫솔모, UV 살균 되는 충전기, 휴대용 케이스 이렇게 구성품이 나뉘어 있다고 생각하면 편할 듯
2.
칫솔질 코칭앱을 사용 가능한 제품인데
굳이 필요한가 싶기도 하고 비쌈
3.
칫솔질 코칭앱을 더 싼 가격에 사용 가능한 제품임
구성품이 좀 다르지만 10만 중후반 가격에 사용 가능하다고 생각하면 칫솔질 코칭앱에 관심 있는 사람들은 살만한 거 같음
4.
AI 기술이 들어갔다는데
40만원대 제품이라 이걸 살 사람이 있으려나ㅋㅋ..
대충 이런 차이점이 있음
AI 스마트 기능이 궁금하면 이 영상 참고
중간~고급 제품들은 진동 강도 조절이 되는 제품들이 있으니
진동 강도가 쌔서 싫거나 이하고 잇몸이 너무 약한 사람들이 강도 조절을 위해서 사서 쓰기 좋은 제품임
(3단 조절 기능 제품만 해당)
비싼 거니 더 좋긴 하겠지만 강도 조절 기능을 제외하면 엄청 큰 차이는 없다고 생각함
비싼 제품 구매하고 AS 기간 2년 지나서 고장 나면 곤란하니 일부러 부담 없는 가성비 제품만 사서 쓰는 사람도 있으니 참고하셈
내가 생각하는 가성비 추천 제품은
저가형에선 소닉케어 3100
중간급에선 소닉케어 4700(2개세트)라고 생각 함
소닉케어 4700 가성비 가격은 코스트코 할인 가격 구매, 중고거래 미개봉&미사용품 구매 기준임
코스트코 할인 가격은 대충 10만원 초반 내가 알기론 13만원쯤임
중고거래 기준은 케바케가 있지만 미개봉 아님 개봉 미사용품이 대충 8~12사이쯤 하는 거 같음
사용하다가 파는 제품은 더 싸게 될지도?
ㅡㅡㅡㅡ
다른 회사의 끝판왕급 음파 전동칫솔 제품
끝판왕 제품급이긴 하지만 본체하고 소모품인 칫솔모가 비싸서 부담 되는 제품임
들어가는 비용이 많아도 신경 안 쓰고 좋은 제품을 원한다면 이거 추천
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음파 전동칫솔 전용 칫솔모 리필 정보
필립스 소닉케어 옵티멀 플라그 디펜스 HX9028 칫솔모
사람들이 음파 전동칫솔 칫솔모 교체 비용이 비쌀 거 같아서 걱정하는 사람들이 있는데
이걸로 사면 정품인데도 가성비 좋음
구매 적정가는 택포 2만원 후반~3만초중반이니 이 사이 가격으로 사면 좋았는데
요즘은 물가가 많이 올라서 그런가 가격이 거의 3만원 후반~4만원대 초반이 고정인 거 같아서
3만원 초~중반 가격만 되도 싼 거 같음
쿠팡 제품은 가격이 은근 주식처럼 변하니 필요할 거 같으면 확인 잘하는 게 좋음
원래는 3만중반이 고정 가격이었는데 요즘은 3만 후반 가격으로 고정되는 느낌
보통 역대가는 g마켓, 옥션, 11번가 같은 쿠폰 적용 가능한 쇼핑몰에서 자주 뜸
다른 회사 저렴한 호환용 칫솔모는 무슨 문제가 있을지 모르니
몸 건강에 관련된 거니 정품 사용을 추천
최근에 G마켓, 옥션 같은 곳에서 필립스 음파 전동칫솔 칫솔모인 HX6054/63 2set 4개x2 8개짜리를 택포 29900원에 파는 경우가 엄청 자주 있으니
음파 칫솔모 구매할 일 있으면 한번씩 G마켓, 옥션 같은 곳 찾아보는 걸 추천
쿠폰 뿌려서 저 가격 나오는거니 다나와, 네이버 검색 하지말고 직접 G마켓, 옥션 들어가서 쿠폰 행사중인지 확인해야 함
둘중에 하나를 고르라면 나는 더 부드러운 칫솔모인 HX6054을 추천
필립스 소닉케어 음파 전동칫솔 본체하고 칫솔모 호환성 확인하는 곳 1
필립스 소닉케어 음파 전동칫솔 본체하고 칫솔모 호환성 확인하는 곳 2
필립스 소닉케어 음파 전동칫솔 본체하고 칫솔모 호환성 여부 확인은 저기서 ㄱㄱ
간단하게 아래 사진 하나를 보면 바로 칫솔모 호환성에 대한 답이 나옴
칫솔모 교체 기간은 3개월이라고 하는데
칫솔모의 파란색 기준으로 보고 판단해도 ㄱㅊ
가성비 칫솔모 말고 다른 칫솔모도 써보고 싶으면 위 사진을 참고
더 다양한 칫솔모들이 나왔을 수도 있지만
보통 그런 칫솔모들은 비싸서 굳이 신경 안 써도 ㄱㅊ음
옵티멀 잇몸 케어 HX9034 칫솔모는 아예 단종 됐고 재출시 될 예정 없으니 참고하고
혀 클리너는 저런 돌기형은 사용 ㄴㄴ이니 자세한 내용은 혀 클리너 내용 부분 가서 자세한 내용을 보셈
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음파 전동칫솔 셀프 수리
필립스 소닉케어 음파 전동칫솔 셀프 수리 유튜브 영상 목록
혹시 음파칫솔 AS 보증 기간이 지나고 고장나서 셀프 수리를 해 보고 싶다면 링크 들어가서 보고 따라해 보셈
부품들은 중국쪽인 타오타오, 알리에서 별거 다 팔고 있음
한국 영상은 셀프 수리 정보가 적어서 해외 영상을 찾아보는 게 더 좋을 수 있음
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휴대용 구강세정기 가성비 제품 추천
1.
이 제품은 이상하게 최저가 검색하면 저 링크가 안 떠서 가격 차이가 너무 심해서 어쩔 수 없이 이거만 저 판매 링크로 해놨음
광고 X 절대 아님
혹시 의심스럽다면 다른 곳에서 구매 ㄱㄱ
2.
1번 제품하고 비슷한 거 같아서 둘중에 뭘 사도 ㄱㅊ음
ㅡ
워터픽, 물치실로 유명한 구강세정기인데
요즘은 비싼 제품 안 사도 성능이 괜찮음
치실 & 치간칫솔하고 용도가 다른 제품이라 구강세정기 쓴다고 치실 & 치간칫솔 안 쓰면 큰일남
둘 다 같이 쓰던가 아니면 치실 & 치간만 쓰던가 선택해야 함
구강세정기를 사용하는데 잇몸에 피가 나오면 그건 잇몸이 약해서 나오는 거라 하다 보면 잇몸이 괜찮아져서 피가 안 나옴
물줄기 강도를 다양하게 설정 가능하고 더 튼튼해 보이는 유선이 더 좋긴 하지만
귀찮아서 안 쓸 가능성이 있어서 입문용은 휴대용 무선으로 쓰는 게 좋을 수 있음
유선이여도 상관 없고 물통이 넉넉해서 한번에 쫙 사용 가능한 제품을 원하면 유선 추천
유선, 무선 서로 장단점이 있으니 비교해보고 맘에 드는 걸로 구매 ㄱㄱ
사용할 땐 꼭 센 물줄기 말고 잇몸에 부담 안 가는 약한 물줄기 강도로 사용해야 함
어느 정도 강도가 적당한지 감이 안 잡힌다면
치과에서 물 쏘는 강도가 적당하다고 생각하면 될 거 같음
구강세정기를 잘 못 사용하면 더 안 좋게 될 가능성도 있고
필수 사용이 아닌 제품이라 사용 여부는 본인 판단으로 결정하면 될 듯
구강세정기는 필수가 아니라서 귀찮아서 안 하고 싶으면 안 해도 상관 없는 정도의 제품임
치과의사도 구강세정기는 굳이 할 필요 없다고 말하고 있음
대신 치간칫솔은 꼭 사용해야 함
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유선 구강세정기 가성비 제품 추천
1.
유선 제품을 쓰고 싶다면 이 제품이 가성비 좋아서 추천
2.
이 제품은 유선 제품 같은 건데 무선이 되는 제품이라 코드 연결이 필요 없어서 상황에 따라서 잘 쓸 거 같아서 올려봄
https://nosearch.com/recommendation/overview/living/water_toothpick
다른 제품은 뭐가 있나 보고 싶으면 위 링크 가서 보면 될듯
광고 X 절대 아님
이 글은 전체적으로 기본적으로 입문하기 좋고 가성비 좋은 제품 위주로 추천하는 거라서
좀 더 투자해서 더 좋은 다른 제품 쓰고 싶다면 오히려 더 좋음
이건 구강세정기 세척하는 방법임
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치간칫솔 & 치실 관련
치실 관련
이 영상은 시간설정 되어있어서 새로 열지말고 바로 재생 ㄱㄱ
사람들은 대부분 치실만 좋다고 생각하고
치간칫솔은 나이가 많은 사람들만 쓰는 제품이라고 보통 생각하고 있음
하지만 치실은 큰 단점이 있음
치실은 이 틈 사이에 있는 세균막을 제거를 못함
그래서 나이 상관없이 치간칫솔을 쓰는 게 좋음
일단 치실이던 치간칫솔이던 둘 중에 하나는 꼭 필수로 사용해야 함
이 틈 사이가 좁아서 치간칫솔 사용이 불가능한 경우에만 치실 사용을 추천
치간칫솔 사용 가능한 경우는 치간칫솔을 추천
전부 다 치간칫솔을 사용하고 싶은데 일부분에 치간칫솔이 안 들어간다면 그 부분만 치실 사용하셈
그런데 치실하고 치간칫솔 둘 다 사용 방법 제대로 모르고 막 사용하면 잇몸하고 이가 손상되어서 문제가 생기니
꼭 치과 같은 곳에 가서 제대로 된 사용방법을 배운 후에 사용하는 걸 추천함
치과도 잘 선택해야 하는 게
제대로 잘 알려주는 치과가 있고
귀찮아서 대충 알려주는 치과가 있음
한국 치과는 대부분 안 알려주거나 대충 알려줌
확실하게 제대로 알려주는 치과로 찾아가고 싶으면 SOOD 협회 소속 치과 목록 검색해서 갈만한 거리에 있으면 ㄱㄱ
어떤 치과의사는 치실 & 치간칫솔을 올바르게 제대로 사용 안 할 거면 아예 사용을 안 하는 게 좋다고 말하기도 함
그만큼 제대로 사용하는 게 중요
치간칫솔 살거면 중앙에 있는 철사가 얉은 제품으로 사야 함
다이소 같은 싼 제품은 가운데 철사가 두꺼워서 안 좋으니
좋은 제품을 사서 쓰셈
치간칫솔은 의외로 기술력이 어렵고 중요한 제품이라 돈을 너무 아끼지 말고 좋은 제품을 써야 함
치간칫솔 추천하는 제품은 치과에 제품을 납품하는 유명 회사가 3~4곳정도가 있는데
그중에서 1~2등급만 추천하자면
1. 큐라덴 치간칫솔
2. 테페 치간칫솔
이렇게 있음
테페 치간칫솔 오프라인 구매는 판매도 병행하는 치과를 찾아야 하는데 찾기 힘드니 온라인 구매하는 게 답 같음
큐라덴은 오프라인 판매처가 좀 있긴함
근처에 없으면 온라인 구매 ㄱㄱ
큐라덴이 성능하고 트래블세트 때문에 휴대성이 제일 좋지만 리필 기준 1개당 1500원이고
테페는 1개당 833원이라서 성능하고 가성비가 괜찮음
이벤트 행사하는 경우도 있어서 그때 사면 더 싸게 구매 가능한데 자주 안 하니 존버는 ㄴㄴ
후기 찾아보면 사람에 따라서 두제품에 대한 호불호기 갈리기도 하니 둘 다 써보고 어디껄로 정착할지 결정하는 게 좋아보임
치간칫솔은 1개당 보통 최소 1주일~최대 2주일까지 사용 가능함
칫솔처럼 망가졌으면 바로 바꿔줘야 함
처음 살땐 꼭 사이즈별로 다 있는 테스트용 믹스 제품을 먼저 사서 자신한테 맞는 사이즈가 뭔지 확인하는 걸 추천
가격 신경 안 쓰고 제일 좋은 제품을 쓸거면 큐라덴
성능 좋으면서 가성비도 챙기고 싶다면 테페
둘 다 뭘 써도 좋음 취향차이라고 보면 될 거 같음
치실 뭘 사서 쓸지 고민된다면 위 영상 참고
치실은 제품마다 굵기가 달라서 자신 이 틈새에 맞는 걸 사서 써야 하니
제품에 써있는 ???D(데니어)라고 써있는 걸 잘 보고 사야 함
보통은 400D, 500D 둘중에 하나를 많이들 쓰는 거 같음
400D가 더 얉은 제품임
ㅡㅡㅡㅡ
가글 관련
가글액은 특수한 상황이 아니라면 기본적으로 안 쓰는 게 좋음
가글액을 쓰게 된다면 꼭 무알콜 제품으로 사서 써야 함
가글액은 자주 사용하면 안 되는 거라 쓸거면 소량만 사서 잠깐만 기간을 정해서 사용하는 게 좋음
가글 제품을 사서 쓰기 싫다면 소금물로 해도 충분히 좋음
오히려 무난한 소금물을 더 추천
대신 농도를 최소는 0.9%, 최대는 3~5%까지만 맞춰서 사용해야 하는데
사람 입에는 유해균 말고 유익균도 있어서 0.9% 농도인 소금물을 쓰는 게 좋음
혹시 무슨 소금을 써야 하는지 궁금하면 깔끔하게 정제 되고 고운 입자의 소금을 추천함
가글용 소금물을 직접 정확하게 만드려면 염도계가 있어야 하니
소금물을 직접 만들어서 사용하기 부담스럽고 귀찮다면 약국 같은 곳에서 멸균 생리식염수 사서 쓰셈
대충 1L에 1300~1600원 정도 함
좀 비싸게 1800~2000원 받는 약국도 있으니 가기전에 미리 전화로 가격 확인하고 ㄱㄱ
참고로 전화 통화로 가격을 그냥 알려주는 약국이 있지만
전화 통화로는 가격 안 알려주는 약국도 많음
이유는 자기네 물건 가격이 비싸다고 생각해서 안 올 수도 있고 경쟁사 때문에 기타등등 이유로 안 알려주는 곳들도 있으니 미리 알아두는 게 좋음
이거 모르고 당하면 기분 나쁠 수 있음
가글은 소금물 기준으로
아침에 일어나면 바로 가글 한번만 추천
맹물은 양치할 때마다 하면 될 듯
아침에 일어나면 바로 이 닦은 후에 아침밥 먹고 이 안 닦는 사람들이 있는데
제발 기상 후 소금물 가글이면 충분하니 아침밥 먹고 이 닦는 걸 추천함
아니면 가글 대신에 치약 사용하지말고 칫솔만 이용해서 이 표면에 세균막을 제거 후 밥먹고 치약 사용해서 양치하셈
ㅡㅡㅡㅡ
혀클리너 관련
혀클리너는 한번 사용 후 물로 씻고 다시 사용하고 물로 씻고를 반복해서 해야 함
혀클리너 사용하는데 자꾸 헛구역질이 나온다면 숨을 멈추거나 코를 막고 사용하면 괜찮음
자세한 내용은 올린 영상에 자세히 나와있으니 보는 걸 추천
혀클리너가 소모품이라 주기적으로 새로 사야하는 게 싫다면
영구적인 티타늄으로 만든 혀클리너도 팔고 있음
내가 보기엔 아직 제대로 취급하는 곳은 라미스, 이고다 두곳만 있는 거 같음
ㅡㅡㅡㅡ
치약 관련
이 영상은 시간대 링크 설정 되어있으니 새로 열지말고 바로 재생해야지 관련 내용 바로 재생 되어서 볼 수 있음
처음부터 끝까지 다 봐도 ㄱㅊ음
치약은 계면활성제 SLS가 없고 불소함량이 최소는 1000pmm, 최대는 1450pmm 짜리를 써야 함
가능하면 무조건 불소 1450pmm짜리 치약을 필수로 쓰는 게 좋음
특별한 이유 없이 불소가 없거나 저불소치약을 쓰고 있다면 당장 바꾸는 게 좋음
불소에 대해서 모르고 아무거나 사용하는 사람들 많음
특히 고급 치약이면 불소가 없거나 함량 낮은 경우가 은근 많아서 확인하는 게 좋음
고급 브랜드 제품이라고 무조건 좋은 게 아님
치약에 거품이 많이 나오는 건 SLS 계면활성제가 많이 들어갔다는 뜻이니 안 좋음
그래서 거품이 잘 안 나는 치약으로 사야 함
화한 맛, 개운한 맛이 안 나는 밍밍한 치약이 좋음
SLS 계면활성제가 안 들어간 제품이 좋은데
판단하기 쉬운 방법 중 하나가 양치를 하고 산성 관련된 음식을 먹어도 맛이 없지 않고
그대로 음식 맛이 잘 나는 치약이 안 좋은 계면활성제가 안 들어간 치약임
반대로 떫거나 맛이 없어지면 안 좋은 계면활성제가 들어간 치약이라고 보면 될 듯
연마제가 덜 들어간 제품을 쓰고 싶다면 보통 자신 있는 회사가 아니라면 연마제 표시를 안 해둬서
치약을 조금 짜서 손으로 만져봐서 얼마나 미끄럽고 부드러운지 체크하면 된다
연마제가 많이 들어가 있으면 그만큼 뻑뻑한 느낌이 있음
알루미늄호일에 치약을 문질러서 철가루가 얼마나 나오는지 보고 판단 가능함
치약 짜서 쓰는 양은 완두콩 크기 정도만 짜서 써야 함
치약을 많이 짜서 사용한다고 좋은 게 아님
적당한 양으로 써야지 좋음
예전부터 한국에선 양치하고 물로 헹구라는 이유가 안 좋은 계면활성제 치약이 대부분이라서 그럼
안 좋은 계면활성제를 안 쓰고
좋은 계면활성제를 쓴 치약을 사용하면 양치 후 물로 입안을 안 헹궈도 괜찮고 이 방법이 좋음
이유는 안 행궈도 문제 없고 치약에 있는 불소가 이에 코팅 되어서 좋음
보통 양치하고 침 뱉으면 찝찝한거 날라감
이 사실을 알고 있어도 찝찝해서 살짝 가볍게 물로 헹구는 사람도 있어서 취향대로 하면 될 거 같음
대신에 물로 강하게 많이 행구지 말고 가볍게 살짝 헹구는 걸 추천
자세한 내용은 치약 관련 영상들 올린 거 보면 알 수 있음
신경 쓰여서 살짝 헹굴 생각인 사람들은
샤워를 할 거면 이를 먼저 닦고 거품만 뱉어내고 물로 헹구지말고 그 상태로 샤워하고 다 끝나면 물로 가볍게 살짝 헹궈주면 평소에 실천하기 괜찮다고 생각함
칫솔모에 먼저 물을 뭍히고 치약을 짜는 걸 추천
이유는 칫솔모는 물에 닿으면 조금이라도 더 부드러워져서 좀 더 잇몸에 좋게 사용 가능함
칫솔모가 이미 부드러운거면 칫솔모에 물 안 해도 ㄱㅊ음
취향차이로 하셈
치약 살 때 신경써서 봐야하는 걸 대충 정리해서 말하자면
1.
불소가 1450ppm 들어 있어야 함
2.
SLS란 안 좋은 합성 계면활성제가 안 들어가 있어야 함
대신에 무 계면활성제 아니면 천연 식물성 계면활성제가 들어있어야 함
3.
연마도 RDA가 낮아야 함
70 이하가 베스트
100 이상이면 치아 마모도가 심할 수 있어서 안 좋음
4.
매운맛, 화한 맛, 개운한 맛 같은 자극적인 치약은 입안 점막들을 자극해서 안 좋음
제일 중요하게 따져야 하는 큰 틀은 이정도임
참고로 좋은 치약을 쓰면 거품이 잘 안 나고 상쾌한 맛 느낌이 없고 입에서 질질 흐르게 되어서 별로라고 생각할 수 있는데
안 좋은 거에 적응된거라 좋은쪽으로 다시 적응해야 함
나는 비싸도 위에 언급 된 좋은 고불소 치약을 쓰고 싶다 :
1.
동일제약 디티그린 고불소 치약 바닐라민트 3개입 세트 택포
화한 맛, 매운맛이 아닌 바닐라민트를 제일 추천함
2.
큐라덴 큐라프록스 엔자이칼 Enzycal1450 네이버 최저가 목록
연마도 RDA: 60
3.
금호덴탈제약 에이카랩스 고불소 치약 네이버 최저가 목록
연마도 RDA: 50~70 수준
4.
5.
금호덴탈제약 덴오믹스 키써블 1450ppm 치약 네이버 최저가 목록
6.
연마도 RDA: 80 이하
7.
연마도 RDA: 치아와 잇몸건강을 위한 최적의 연마력 구현했다고만 알려줌
작성 순서는 추천 순서 순위가 아님
다나와 가격 정보가 이상하거나 네이버가 더 싼 곳이 있는 치약은 네이버 최저가 링크도 추가로 올렸음
안 좋은 SLS 계면활성제가 들어있지만 제일 가격이 싼 고불소 치약을 쓰고 싶다 :
1.
그런데 이거 쓸거면 조금 더 보태서 디티그린 고불소 치약 쓰는 걸 추천함
이 치약은 SLS가 들어가있고 연마도가 높은걸로 예상되고 있음
좋은 치약중에서 가성비가 제일 좋은건
1. 동일제약 디티그린 고불소 치약
이거라고 생각함
무난하게 이걸 사서 쓰는 걸 추천
저 목록중에서 제일 좋은 치약이 궁금하다면
보통 연마도 RDA를 확인하면 되는데
외국과 달리 한국은 법적으로 RDA를 공개해야 하는 의무가 없어서 RDA는 검사를 안 받거나 안 알려줘서 확인을 못함
치약 판매자한테 연마도 RDA 질문하면 자주 나오는 답변이 국내에서는 RDA 검사를 받을 방법이 없다는 식으로 말하는 경우가 많은데 이건 잘못된 이야기임
국내에서도 RDA 검사가 가능하지만 추가적인 노력과 비용이 들어가고 굳이 안 중요하다고 생각해서 안 하는 걸 저렇게 말하는 거라고 생각함
연마도 RDA를 신경쓰는 치약회사들은 검사 받아둬서 질문하면 당당하게 알려주고 홍보하는데에 쓰기도 함
그래서 다른건 대부분 공개를 해서 어떤지 파악이 가능한데
연마도 RDA는 위에 올린 연마제 직접 테스트하는 영상처럼 야매식으로 테스트를 해야 하는 귀찮은 상황이지만
2. 큐라덴 큐라프록스 엔자이칼 Enzyca1450 치약
3. 금호덴탈제약 에이카랩스 고불소 치약
위에 두개 치약은 연마도 RDA를 60, 50~70이라고 당당하게 공개하는 치약임
큐라덴 치약은 아무도 안 하고 있는 귀찮은 상황을 선발대로 직접 다 뚫고
한국에서 고불소 시장을 시작 가능하게 길을 열어준 한국 최초로 출시한 고불소 치약이라
엄청 유명하고 치과 의사들도 칭찬하고 좋아하는 치약이지만 양이 적고 비싸다는 단점이 있음
그래서 국내에서 큐라덴 치약을 따라서 만든게 에이카랩스 고불소 치약임
그런 이유로 둘이 거의 비슷함
나는 좋은 치약중에서도 제일 좋은 치약을 사서 쓰고 싶다! 그러면 에이카랩스 고불소 치약을 추천
큐라덴 치약은 한국에서도 고불소 치약이 출시 가능하게 길을 열어준 고마운 좋은 치약이지만 용량하고 가격이 좀ㅎㅎ..
가격하고 용량이 괜찮았으면 큐라덴 치약을 추천했을 거 같음
에이카랩스 고불소 치약을 최대한 싸게 사는 방법은
이 글 댓글 맨 마지막 부분 78번째 댓글 확인 ㄱㄱ
다들 소모품인 치약에 주기적으로 돈 많이 쓰는 게 좀 그럴테니
그냥 가성비 좋은 디티그린 고불소 치약 쓰는 걸 추천함
디티그린 고불소 치약 싸게 사는 방법
동일제약 디티그린 고불소 치약 바닐라민트 3개입 세트 택포
가격은 2024년 5월 28일 기준으로 작성함
가격 시세 변동이 있다면 가격 시세 정보는 위 다나와 링크 들어가서 보면 될 듯
티몬
월요일 행사 10% 쿠폰 + 10% 토스 결제 할인으로 3개입 세트 2개 구매시 택포 19116원
(월요일 출석체크 룰렛 이벤트하면 100원 적립금 주는 거 적용하면 19016원)
토스 결제 10% 할인로 3개입 세트 1개 구매시 택포 10620원
(월요일 출석체크 룰렛 이벤트하면 100원 적립금 주는 거 적용하면 10520원)
구매전에 티몬으로 매일 출석체크하면 10원씩 주고
토스는 혜택 들어가서 포인트 모으기 매일하면 티클모아태산 모으기해서 구매하면 더 싸게 가능함
ㅡ
g마켓
다나와 경유해서 들어가서
3개입 세트 1개 구매시 택포 10260원
3개입 세트 2개 구매시 택포 19340원
스마일클럽 가입하면 가입비 그대로 포인트로 돌려주니 그걸로 구매해도 좋음
g마켓도 매일 출석체크하면 10원씩 받을 수 있음
스마일클럽 가입한 사람은 출석 포인트 2배로 줌
이걸로 티끌모아태산해서 좀 더 싸게 구매가능
ㅡ
네이버 스토어
3개입 세트 2개 구매시 5% 자동 적용 할인 택포 22420원
+로 5% 쿠폰 적용시 21240원
네이버 일반 적립 포인트 212원, 리뷰적립 300원
네이버 멤버쉽 가입시 적립 포인트 1061원, 리뷰적립 300원
코도모칫솔 네이버스토어 기준으로 저 혜택이 있으니 참고
ㅡㅡㅡㅡ
어금니칫솔 관련
어금니 칫솔이라는 게 있는데
이건 대부분 하기 귀찮아할 거 같아서 이런 게 있다고 알려주기만 해 봄
심심하거나 틈날 때 사용하면 좋음
나중에 관심 생기면 사용해 보셈
이 제품도 큐라덴꺼가 제일 좋기로 유명함
ㅡㅡㅡㅡ
일반 칫솔
ㅡ
이중 미세모 칫솔 추천하는 영상
VS
부드러운 일반모 칫솔 추천하는 영상
이중미세모 칫솔 참고 사진
ㅡ
균일하게 평평한 부드러운 일반모 칫솔 참고 사진
음파칫솔을 추천했지만 그래도 일반 칫솔을 쓸 거면
일반 칫솔은 2가지 종류가 있다고 생각해야 함
위 영상을 보면 치과의사들이 서로 추천하는 제품이 다른데
미세모, 이중 미세모를 추천하는 치과의사
균일하게 평평한 일반모(소프트모) 추천하는 치과의사
이렇게 두 가지가 있음
위 영상을 보면 서로 말이 달라서 고민 되겠지만
난 일반모 칫솔이 정답이라고 생각함
일단 치과의사들이 공통적으로 추천하는 제품 특징은 칫솔 헤드가 작은 제품임
참고로 탄력모, 미세모, 초극미세모, 이중미세모 이런 단어들은 마케팅으로 생겨난 것들임
정답인 칫솔은 칫솔모의 직경이 작고
0.1mm내외 끝부분이 가지런하게 잘려있고
연마가 잘 되어있는 칫솔모가 많이 들어있는 칫솔 제품인데
하지만 한국에서 판매중인 칫솔 대부분은 직경이 0.2-0.25mm이고
끝부분이 뾰족하게 가공 된 미세모 제품이 대부분이라서 아쉬움
정답인 칫솔은 한국에선 종류가 별로 없고 대부분 온라인 위주로 팔고 오프라인에선 잘 안 팔던데
큐라덴 제품 기준으로 치과, 올리브영, 백화점 가면 오프라인에서도 팔고 있긴 함
어떤 칫솔 제품을 사야할지 모르겠다면
1 치유의 칫솔
이렇게 추천
큐라덴 칫솔 종류는
CS1560
CS3960
CS5460
CS Smart 7600
CS12460 VELVET
이렇게 있는데
1560, 3960은 부드러운 칫솔모에 적응 못하는 나이 많은 사람들을 천천히 단계별로 적응 시키기 위해서 있는거라
5460, 7600만 보면 된다
5460을 쓰다가 마스터했으면 7600으로 업글해서 쓰면 되는데
5460 마스터 안 하고 7600을 쓰면 칫솔모가 금방 상해서 버려야 할 수 있음
왜냐면 7600 칫솔모가 너무 부드러워서 힘을 주거나 잘 못 사용하면 쉽게 망가짐
7600은 고수용이라 바로 사용은 ㄴㄴ
그냥 계속 5460써도 상관없음
CS12460은 최근에 새로 나온건데 사용하고 싶으면 CS7600 마스터하고 도전해 보셈
칫솔은 기간을 정해서 쓴다기보단 칫솔모 형태가 조금이라도 망가지면 바꿔야함
보통 기본적으로 칫솔 하나에 3개월 쓴다고 하는데
칫솔질을 잘 하면 칫솔모가 안 망가져서 1년 이상 쓰는 사람도 있음
진짜 잘 관리하면서 쓰면 2년까지도 가능하다고 하는데
이건 일반인들 기준으론 힘들어보이고 6개월~1년이 한계일 듯
칫솔은 기간을 정해서 사용하는 게 아니고
칫솔모 상태에 따라서 정해지는거라 칫솔모가 조금이라도 망가져있으면 조금 사용했어도 교체하는 게 좋음
칫솔모 보호캡 있으면 보호용으로 매번 껴두는 게 좋음
밖이나 회사 같은 곳에 칫솔 가지고 다닐꺼면 큐라프록스 트래블세트를 추천함
케이스가 손가락 제외 손바닥 크기인데 그 안에 칫솔, 치약, 치간칫솔 다 들어가 있어서 휴대성 ㅅㅌㅊ임
미니 치약 리필은 양에 비해서 너무 비싸서 온라인에서 케이스에 들어가는 사이즈의 튜브 용기를 따로 사서 치약 옮겨서 사용할까 고민할만 한 듯
아니면 부피 ㄱㅊ으면 큰 치약을 아예 따로 챙겨 다니셈
칫솔하고 면도기는 세균이 번식을 못 하는 환경에서 보관해야 함
그래서 화장실, 칫솔 보관 용기, 직장 책상 서랍 같은 습기가 많고 통풍 잘 안 되는 칫솔하고 면도기를 보관하면 위생에 엄청 안 좋음
기본적으로 빠르게 건조 시키는 게 중요해서 통풍이 잘 되고 햇볕이 잘 드는 곳에서 보관하는 게 좋음
칫솔을 살균 소독하고 싶다면 가글액, 소금물, 설탕물을 이용하면 쉽게 가능함
보관장소가 고민 되거나 관리하기 귀찮다면 필수는 아니지만 칫솔 & 면도기 살균기를 쓰는 걸 추천
치과의사 의견으론 제대로 된 칫솔 살균기 쓰면 과하다고 말할 정도니 적어도 쓴다고 문제 될 건 없음
칫솔살균기는 UV LED 살균 + 히터 열 건조 기능이 둘 다 있는 게 좋음
기술력이 별로인 제품은 UV LED 살균 기능 성능 같은 게 의미가 없거나 성능이 부족하니 유명하고 검증된 제품으로 구매 추천
건조가 중요해서 UV LED 기능보단 히터 열 건조 기능이 더 중요하고 필수임
히터 열 건조 기능만 있는 걸 사도 ㄱㅊ음
UV LED 기능만 있는건 절대 ㄴㄴ
요즘은 UV하고 히터 건조 기능 같이 넣는 게 기본임
칫솔+면도기 한 제품으로 사용 가능하게 만들어진 살균기도 있고 서로 따로 단품으로 파는 제품도 있음
살균 작동 방식은
24시간 작동하기, 정해진 시간만 작동 후 꺼짐
대충 이런식으로 있으니 원하는 방식의 제품을 골라서 구매하면 될 듯
벽 & 거치대용, 무선용, 휴대용 제품으로 있음
제대로 된 제품을 살 거면 칫솔 수납 3~4개 이상+면도기 수납 1개 되는 제품 기준으로 말하면 가격이 보통 3만~4만원 이상으로 형성되어 있는 거 같음
1~2만원 같은 너무 싼 제품을 사면 제대로 된 기능을 안 할 수 있으니
잘 조사해 보고 사셈
이렇게 길게 주절주절 설명을 했지만
칫솔살균기를 사는 건 별로 추천하진 않음
왜냐면 화장실 밖에 통풍 잘 되는 곳에 두고 쓰면 문제 없어서 굳이 살 필요가 없고
사야한다면 무조건 화장실 안에 칫솔 두고 싶은 사람들이 써야 하는데
이건 문제점이 물기가 있는 칫솔을 칫솔살균기 안에 넣으면 칫솔모가 변형 되는 문제가 있음
그러면 칫솔모 물기를 다 말리고 나서 칫솔살균기에 넣어야 하는데
귀찮아서 화장실 안에 두고 쓰고 싶어하는 거라 이게 과연 실천이 될지
휴대용으로 나온건 옆으로 눕히고 쓰면 물기 있을 때 넣어도 칫솔모가 안 눌릴 거 같고 밖에 들고 다닐 수 있으니 살만한 거 같은데 정확하진 않음
칫솔 살균기는 필수가 아니고 칫솔을 화장실 밖에 보관하면 딱히 필요 없지만
면도기 살균기는 있으면 관리가 편해짐
그런데 제대로 된 면도기 살균기는 무조건 칫솔+면도기가 붙어있는 제품만 있는 거 같음..
휴대용버전들은 다들 UV LED 기능만 있고 히터 열 건조 기능이 없음
사실상 면도기를 위해서 사서 쓰는 경우가 많지 않을까 싶음
제대로 된 면도기 살균기를 사고 싶은데 뭘 사야할지 모르겠다면
이게 무난할 거 같아서 추천해 봄
이건 칫솔 살균기로 쓰라고 추천하는 게 아님
면도기, 혀클리너 기타등등용으로 쓰라고 추천하는 거
칫솔용으로 써도 되지만 위에 말한 주의사항은 제대로 파악하고 쓰는 게 좋음
면도기 살균기를 사서 쓰기 싫다면 소독용 알콜 스프레이 만들어서 사용 후 뿌려서 관리 ㄱㄱ
덤으로 쉐이빙 젤에 마사지젤 & 러브젤 섞어서 쓰는 걸 추천
뭔 개소리지 싶은 사람들이 있을텐데
유명한 방법이라서 실제로 하는 사람들 많으니 한번 검색해 보셈
아쿠아 젤이 싸서 가성비 좋음
네이버 최저가 구매 아님 쿠팡 로켓배송 둘중에 상황에 따라서 구매하는 게 제일 저렴할 거 같음
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치아 탄산 관련
- 탄산 음료 마시면 치아가 무조건 나빠짐
- 탄산수(감미료 없어도)도 치아 건강 나빠짐
- 되도록이면 치아에 탄산이 안 닿게 빨대로 마시는 게 치아건강에 좋음
(다회사용 가능하고 내부 세척이 편한 슬라이드 스트로우 빨대 추천)
- 탄산 마신 후에 물, 우유 같은 걸 마시면 탄산으로 인한 산화가 덜 되서 좋음
- 탄산 음료를 마시고 바로 양치하면 치아에 타격이 크니 양치하기 전에 충분히 물로 헹궈주기
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칫솔, 치실, 치간칫솔, 구강세정기 사용 순서
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양치하는 시간 타이밍
이는 밥 먹고 40~50분 이후에 닦는 게 제일 베스트임
그전에 닦으면 치아 마모도가 제일 심할 때라 안 좋지만
아예 안 닦는 거 보단 닦는 게 좋으니 자신이 가능한 방법으로 하셈
아침, 점심은 아무래도 시간상 밥 먹고 늦게 닦는 게 힘들테니 저녁 정도에는 실천하는 게 좋을 듯
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잇몸 관련 스케일링처럼 받으면 좋은 거
스케일링하고 잇몸치료 같은건 보험 적용이 같이 안 되니
스케일링 먼저 받고 일주일 뒤에 잇몸치료 받으러 가는 게 좋음
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개인적인 이 관리 끝판왕급은
음파전동칫솔+
불소 1450pmm에 SLS 안 들어간 연마도 낮은 좋은 치약 +
치간칫솔&치실+
어금니 칫솔+
가글(소금물0.9%추천)+
혀클리너+
6개월~1년마다 치과 가서 검사 받고 스케일링, 잇몸치료+
구강세정기(필수아님)+
6개월~1년마다 불소 도포(필수아님)
이정도인 거 같음
참고로 이 관리를 아주 잘 하면 스케일링을 안 해도 ㄱㅊ음
치과의사가 상태 보고 안 해도 된다고 말해줌
그리고 사랑니가 있다면 나이 더 먹기 전에 빠르게 빼는 걸 추천
당장은 괜찮을 수 있어도 나중에 문제 생길 가능성이 높아서 예방차원으로 빠르게 빼는 걸 추천하고 있음
어릴수록 빠르게 빼면 좋음
25살 이전에 빼는 게 제일 베스트임
그 이후에도 빼도 되지만 40~50살 이후에는 어케 될지 모르니
아무리 늦어도 40대 되기전에 빼는 걸 추천
다니고 있는 치과에서 검사 후 상담해 보면 될 듯
치과에서 안 빼도 된다면 그대로 살아도 ㄱㅊ지만 대부분 빼야 하는 게 현실인 거 같음
다행히 요즘 기술력 좋아져서 하나도 안 아픔
대신 일주일 정도 잇몸에 문제없게 신경 쓰면서 살아야 해서 좀 귀찮음
그래서 시간 여유 있을 때 바로 하는 게 좋지
나이 먹을수록 빼는 게 힘들어질 수 있고 회복력 문제도 있을 수 있어서 최대한 젊을 때 하는 게 좋음
비용은 보험처리하면 대충 사랑니 1개당 1만5천원~2만원 정도 나옴
병원하고 보험마다 케바케가 있을 수 있음
혹시 매복 사랑니 제거해야 하는 사람들은 정도에 따라서 어느정도 아플 가능성이 있으니 조금 각오를 하고 가는 걸 추천
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다이소 구강 관련 제품 추천
품명: 알뜰 치약짜개 2개입
품번: 14514
품명: 스텐레스 치약짜개
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품명: 다용도 튜브짜개
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품명: 스탠드 양치컵
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품번: 1039787
품명: 치간칫솔걸이
품번: 1018310
아래는 욕실용 제품 써보니 괜찮아서 추가로 추천
품명: 타월걸이 거치선반
품번: 1029343
품명: 욕실용 미니 디지털시계 흡착식
품번: 1023869
품명: 흡착식 코너 선반
품번: 1017383
품명: 실리콘 배수구 커버 (거름망)
품번: 1042117
다이소 가면 규모에 따라서 다르겠지만 구강용품 많이 취급하고 있음
치간칫솔 구매는 ㄴㄴ
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워터탭 정보
양치컵 사용하면서 관리하기 귀찮으면 워터탭 사용 추천
사진처럼 일반 버전에 확장 버전도 있고 더 변형 된 제품들도 있음
구매 할땐 전체가 금속으로 된걸로 사야지 튼튼함
플라스틱 들어간 제품은 잘 망가짐
알리에서 사는 게 싸니 참고
참고로 확장 버전은 사진 동그라미에 있는 육각렌치로 조일 수 있는 구멍이 있으면 관절 강도 조절이 가능
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SOOD 강의란걸 2개월에 한번씩하던데
유튜브 영상 보고 따라서 잘 못하겠다면 한번 가보는 거도 괜찮다고 생각함
특히 구강 관리나 칫솔질 제대로 못 하는 가족이나 부모님들 데려가는 걸 추천
치간칫솔 제대로 배우기 위해서 가는 거도 추천함
나도 한번 가봤는데 유익했음
생각보다 더 자세히 알려주고 모르고 있던거도 배우고 개인적으로 궁금한 부분도 질문 가능해서 한번쯤은 가볼만 하더라 추천
특히 실습으로 칫솔질, 치간칫솔 사용법 배우는 게 체감이 컸음
강의비가 3만원이라 비싸다고 생각할 수 있지만
저건 노쇼 방지 대책으로 받는거라 가면 기념선물 주는데
전부 큐라덴 제품으로 칫솔2개+치간칫솔 세트+미니 치약+미니 거울 이렇게 챙겨줌
칫솔은 2개 주는 거 7000원 1개 7500원 1개,
치간칫솔 세트는 비매품 같은거라 제일 비슷한 제품이 12000원,
미니 치약도 비매품이라 비슷한 제품 비교하면 4000원 예상,
미니 거울도 비매품이라 대충 2000원 예상
대충 보면 알겠지만 3만원은 물건으로 돌려줌
추가로 후기 이벤트까지 참여하면 큐라덴 트래블 세트 15000원짜리도 줘서 나도 이걸로 꿀빨았음
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치과 업계 문제점에 대한 저격을 많이 해서 치과 관련 업계들한테 공격을 많이 받는 분인데
유튜브, 블로그에 다양한 정보가 많아서 궁금한게 있으면 보는 걸 추천
치과 어디로 갈지 고민 된다면 이분 관련 글이나 영상 보는 게 좋음
예전에 박창진 치과의사가 올쏘의 아싸라고 유튜브 하신 곳
뉴스나 방송에서 많이 나오고 강의 전문으로 유명한 치과의사임
치과쪽에 진심이라 정보도 좋고 이 치과의사 덕분에 한국에서 고불소 치약이 처음으로 출시할 수 있게 됐음
최신 정보, 제대로 된 정보를 많이 아시고 그러셔서 치과의사들한테 강의까지 하는 분임
저 치과의사 유튜브 영상 보면 웬만한 정보 다 있고 유튜브 채널 가서 궁금한거 댓글 달면 답변해 줌
본인 유튜브 채널 말고 다른 곳에 출연을 많이 했어서 찾아보고 싶으면 유튜브에 박창진 치과의사라고 검색하면 출연한 영상들 나옴
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어디 치과로 가야지 괜찮을까 고민되고 모르겠다면
SOOD 협회 소속 치과가 근처에 있다면 그쪽으로 가는 걸 추천
적어도 사기 당할 걱정은 없을 듯
SOOD 협회 소속 치과는 서비스가 좋아서 치간칫솔 사이즈가 나한테 어떤게 맞는건지 체크해서 알려주는 서비스 같은 게 기본이라 좋음
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생각날 때마다 추가하는 보면 괜찮을만한 정보 영상들
영상이 너무 한 사람에게 집중되어 있어 보이는 게 좀 그럴 수 있긴한데
저 치과의사분이 활동 열심히 하고 있고 정보가 괜찮아서 이런 상황이 나오는 듯
뉴스하고 방송에서 자주 나오고 회사, 군대 기타등등에서 초청 받아서 강의 다니시는 유명한 치과의사라 나하고 관련 1도 없음
나중에 다른게 생각나거나 새로 얻은 정보가 있다면 수정해서 추가해둠
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전동칫솔 100% 활용하는 법
!! - 올쏘의 아싸 시즌2_EP10
