후유증으로 평일에 죽을거같음
어제도 죽은듯 잠
카페인이라는게 잠을 없에는게 아니고
일시적으로 유예시키는거라
계속 미루고 미루더라도 결국 잠들수바께업는데
카페인을 계속 끼얹을수록 피로가 누적되는셈이라고핢
잠을자는게 중요한게 잠을잘때 뇌에 쌓인 노폐물을 청소하는데 그걸 미루다보먄 뇌가 힘들어한대
또 카페인이 몸에서 완전히 빠져나가는데
1주일정도 걸려서 단순배출은 3일이내되지만
후유증은 1주일이나 남기때문에
뇌도 피곤하고 몸도피곤하고그렇다고함
카페인중독도 무서운게 수면장애는 기본에 각종 피부트러블이나 신경과민, 소화불량같은 문제도 초래할수잇다나
카페인 끊으면 확실히 체감 상당히 되긴핯ㅁ
구독자 21024명
알림수신 242명
제이나 생축 / 4차 프레스티지 [마왕강림 에클레시아] / 신규 카운터패스 [모르가나] 업데이트
주말에 커피마시고 논건 좋앗는데
추천
0
비추천
0
댓글
5
조회수
94
작성일
댓글
[5]
당끼사장님
하아톤
여우꼬리복실복실
페소라붕카린이
딥러닝다람쥐
본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다.
로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
29297318
공지
(필독) 카운터사이드 채널 공지사항
37503
공지
■ 유입용 카운터사이드 소개글 ■
432997
공지
[카운터사이드 뉴비 & 복귀 가이드]
536945
공지
카운터사이드 인게임 쿠폰+핫타임(5/29 갱신)
123395
공지
[카운터사이드 채널 통합 가이드 및 정보 페이지] 6.0
77050
공지
[왕찌찌 대회, 헤어질결심 대회 진행중] 진행중인 채널 대회 등 모음 5/20 갱신
36491
공지
카운터사이드 채널 호출기
24359
숨겨진 공지 펼치기(3개)
4538013
창작
[왕찌찌] 레비아 장발 수영복
[43]
608
57
4538012
와 강의 않듣고 마지막단원 통으로 문제 풀어벌임
[10]
70
0
4538011
탐정캐린의 방벽은 어디에서 오는걸까...
[9]
78
0
4538010
"페미니스트 중대장이 필요하다"
[17]
153
6
4538009
지금부터 카챈은 땃쥐가 점령한다
[16]
84
0
4538008
빨리 씻고 버섯 사와야겠다ㅡ
[3]
36
0
4538007
오늘 날씨도 좋으니 그냥 걸어서 퇴근해야지
[2]
24
0
4538006
근데 카사 유저층 존나 얇은데 리그전 성장동기 부여가 가능함??
[8]
122
0
4538005
크윽 카우사이가 19세였다면
[6]
117
1
4538004
카운터케이스는 더 안만드나
[4]
46
0
4538003
아 카카오 자전거 눈앞에서 강탈당함
[22]
119
0
4538002
그립톡 1년동안 썼는데
[4]
66
0
4538001
잘쥬이...
[3]
23
0
4538000
길티콜라보까지 숨 참음...
[2]
36
0
4537999
아 오픈때부터 컨소장 했는데
[10]
121
0
4537998
카린 신스킨 볼때 아쉬운 점
[5]
127
0
4537997
나 퇴근시간인데 왜 교대녀안오지
[10]
66
0
4537996
아직까지 어벤져 스토리 안밀었음
20
0
4537995
카린 스킨 오류 있음
[2]
103
3
4537994
카보드 무인영업중
[10]
68
4
4537993
길티 오퍼는 안나오겟지?
[17]
114
0
4537992
아무튼 천장으로라도 각후유 먹었는데
[1]
50
0
4537991
.
[14]
91
0
4537990
클로에 오퍼가 참 쓰기가 힘들어
19
0
4537989
헤어드라이기 바꿔야겟누
[7]
43
0
4537988
야발 계산 실수해서 각후유 천장친거 스샷 못찍음
[7]
42
0
4537987
이제 왜 마브카가 지상공격인지 아시겠나요?
[2]
69
0
4537986
드래프트 템전 개선할 좋은 생각이 났다
[4]
44
0
4537985
.
27
0
4537984
다음달에 카운터사이드 리그 시작하는거 맞지?
[2]
30
0
4537983
구인/구직
용혈 컨소 3명 상시 모집중...!
[6]
46
0
4537982
않이 이거 개불편하거든요
[1]
55
0
4537981
ZL100) 요즘 유행하는 그 포즈
[11]
765
29
4537980
예하러시 이거 걍 우드픽커를 리더주는게 맞나
[15]
112
0
4537979
시솝이랑 사샤 차이가 0.5코엿구나
[8]
62
0
4537978
구인/구직
20렙 어물전에서 3명 구인중!!!
[7]
34
0
4537977
근데 드래프트 다들 어떻게 생각함?
[20]
156
0
4537976
씨발 내 공속 6랩 모모가.....
[10]
68
0
4537975
긁어줘
[5]
34
0
4537974
건틀렛
토너 각시윤 실험해볼사람
24
0
4537973
건틀렛
주차완료
[7]
48
0
4537972
.
[20]
93
0
4537971
엉덩이
[6]
64
0
4537970
야 오늘 수요일이다
[5]
42
0
4537969
경고한다 카운터사이드 지금당장 밴대질사이드로 전환하라
[2]
84
1
사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.