챈질하다가도 갑자기 심장이 쿵쿵 뛰면서 왠지 갑자기 숨쉬기가 힘들어지면서 울적해지는데

공황이 좀 심각한듯,, 평소엔 괜찮은디 갑자기 충동적으로 죽고싶다는 생각이듬

저번엔 알바하다가 실수해서 구박받고 공황와서 갑자기 호흡 거칠어지다가 속 메쓰껍고 그래서 진짜 자살충동 오고 죽을뻔

오늘 정신과 들릴땐 약을 더 센걸 달라고 해야하나