이대로라면 사람이 아니게될거같아서 열심히 해볼라고 합니다 좋은 결과 가져올게요
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
걸어다니는 지방덩어리 사람답게 살기 시작합니다
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피트니스 복싱 75일째
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질문
다이어트 식단인데 먹다 배부르면 남기나요?
[3]
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다이어트 성공하고 체중계 치우고 방심했더니
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질문
집앞 조깅하는사람들 폰이랑 지갑 어케함?
[4]
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아 오늘은 기필코 운동해야지
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치팅 하고도 살빠지면 너무 기부니 조음
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식단 5주차에 5kg 감량 좋았쓰
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피트니스 복싱 74일째
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다이어트 5일차 러닝 3일차
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-20 고지가 눈앞이군
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고기만 먹는건 괜찮겠지?
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알리에서 냉장닭가슴살2kg사버림
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질문
기초대사량 하락이랑 저칼로리 음식 폭식 해결법좀
[31]
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-1
10097
과자는 왜 살찌는음식이지
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기록
피트니스 복싱 73일째 (+링피트)
[3]
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밥 하기 너무 귀찮음
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마법의 주사가 곧 상륙한다
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다이어트 3일차 뛰고왔다
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질문
실외자전거는 다이어트에 좋나요?
[4]
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피트니스 복싱 72일째 (+링피트)
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질문
pt쌤이 짜준 식단 식사량이 많은건가?
[3]
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요새 느끼는건데 100세시대라고 하잖아
[1]
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인생 역대치 몸무게 찍었다.. 정신 차릴려고 오늘부터 시작하는중..
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간식진짜 어케 끊지
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야식만 먹지마
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다이어트 15주차 체중 -0.6 골격근량 +0.2 체지방량 -0.8
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닭가슴살샐러드 파스타 사먹는게너무비싸서 해먹으려하거든
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닭가슴살에 닭다리살로 바꿨다
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오늘부터 시작이다
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안녕 173cm 90kg 1주일 다이어트 근황이야
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