맞아 근데 이제 호흡도 더하는거고 좀 더가면 오줌 싸는 느낌은 유지하면서 bc근을 살작 조이는 ??  길게 하고 문턱 넘어갈려면  호흡 중요함 기본기라고 그러지 기본적으로 나는 조이는 힘이 워낙 오래했으니까 단련이 잘되있거 같아  회음부 쪽에 근육 있는 정도?  잘만 하면 3시간 넘게 드오로  갈 수 있을꺼임 내가 그러니까 날 잡고 해야될 정도임 ㅇㅇ   홧팅하고 꼭 득드 하셈!