닭가슴살 100g에 23g 단백질 들어있는데
대충봐도 닭가슴살 700g은 먹어야 한다는거잖어
칼로리로 대략 900? 그쯤되는걸로 봐선 하루 섭취 열량의 40퍼는 닭찌찌 먹어야한다는건데
질리것소
닭가슴살 100g에 23g 단백질 들어있는데
대충봐도 닭가슴살 700g은 먹어야 한다는거잖어
칼로리로 대략 900? 그쯤되는걸로 봐선 하루 섭취 열량의 40퍼는 닭찌찌 먹어야한다는건데
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