4시간 수면법 이라는 책이었나
1일하고 12시간 정도 새고 한번 6시간 수면하고 수면 루틴을 초기화 하는 과정을 시행하면 4시간 잘 수 있다고 그랬나
그거 몸에 익히고 자고 20시간 냅두면 개이득아닌가 했는데
개구라였고
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격투게임을 주로 다루지만 그게 다는 아닌 채널
어렸을땐 4시간 수면법을 믿었는데
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