하루 24시간 중 평균 8시간 수면

실제로 우리가 활용 가능한 시간은 16시간인것

하지만 잠을 자지 않으면?? 24시간을 풀로 활용 가능함 ㄷㄷ

사실상 수명이 50% 늘어나는 효과임 ㄷㄷㄷ