TSA 비기너 W1D3
ohp 쉬불 중~고반복 하니까 존나힘드네
각 세트 8, 9회째부터 삼두가 급격히 아파오기 시작하노
이거때문인지 오늘 삼두운동하다가 지옥을 맛봄
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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