말그대로 미사일의 에너지를 낭비시키는 거임 님이 어느 방향으로 기동을 치던 결국 미사일이 도달하기까지 시간이 오래걸린다는 거임

빠른속도로(마하 1이상)
적기를 레이더 끝에두면서(안그럼 내 미슬이 자폭하니까)
크게 배럴롤 치듯이

미사일이 날아오는 방향 기준으로 90도를 유지하면서 채프 지속적으로 뿌려야함

일단 너가 속도가 매우 빠르면 상대적으로 피하기 쉬워짐 근데 이건 다른 미사일도 다 그래서

F폴은 간단히 말하면 나도 레이더락을 표적에게 하고 있는 상태에서 레이더 락온이 가능한 최대 가동각 한도 내에서 좌우로 반복해서 기동을 하는거임. 이러면 미사일도 F폴 기동을 하는 기체를 따라움직이면서 좌우로 움직이며 비행에너지를 깎아먹음

간단히 유도가 유지되고있는 상태면 27ER같은건 너의 현재 벡터를 기준으로 명중할 시점에 맞을 지점을 향해서 날아감 근데 벡터가 바뀌면 바뀐벡터의 예상 명중지점으로 유도방향이 바뀜, 전투기는 엔진이 계속 추진을 하고있으니까 노력에따라 속도와 에너지를 계속 얻을수있는데 미사일은 모터가 타고나면 엄밀히 존나빠르게 앞으로 낙하하는중이기때문에 이런 기동 수정에는 한계가 있음. 그래서 몇번 반복해버리면 그냥 완전히 속도를 잃는데 이렇게까지 도달하는건 어렵고 (애초에 이러지 않을려고 존나큰 부스터로 존나쎄게 날리는게 27ER임) 단지 내 미사일이 표적을 맞출때까지만 상대가 쏜 미사일이 나한테 도착하는 시간을 지연시키려고 하는게 
F폴 기동의 기본 골자임.