본인 1주일만에 5kg 뺐는데 ㅁㅌㅊ?

가이진 채널

채널위키 알림 알림 중 알림 취소

구독자 8016명 알림수신 136명 @we_will_rock_you

워썬더, 인리스티드 등 가이진 퍼블리싱 게임 채널

panthom_nz

추천 35 비추천 0 댓글 45 조회수 1268 작성일 2022-09-29 03:51:53

https://arca.live/b/gaijin/59622701

몸무게가 어느새 145kg까지 찍고 간 상태 개같이 운지하니까 이대로 가다가는 김정은보다 일찍 뒤지겠다 싶어서 군것질,간식,야식,탄산음료 다 끊고 하루 3끼만 적당히 먹으면서 하루 2시간씩 ㅈ빠지게 운동했더니 1주일 사이에 5kg 빠졌는데 ㅁㅌㅊ?

댓글 [45]

이게뭐야1

2022-09-29 03:52:12

아니 시발 145면 김정은을 초월했잖아

펼쳐보기▼

panthom_nz

2022-09-29 03:54:48

대신 키도 김정은을 초월했으니까 된거 아닐까

펼쳐보기▼

이게뭐야1

2022-09-29 03:57:26

그새끼 170은 넘냐

펼쳐보기▼

panthom_nz

2022-09-29 03:58:45

168쯤 된다는데

펼쳐보기▼

에그타르트

2022-09-29 03:52:12

115 오타지?

펼쳐보기▼

MP3

2022-09-29 03:53:18

요요 안 오게만 하면 ㅇㅇ

펼쳐보기▼

He_drop_the_bomb

2022-09-29 03:53:26

lokov

2022-09-29 03:53:38

아니 어떻게 내몸무게의 거의 3배 되는사람이있지? 3끼 먹되 양도 좀 줄여봐

펼쳐보기▼

panthom_nz

2022-09-29 03:54:16

당연히 3끼 먹는 양도 줄였지 근데 내 몸무게의 3분의 1이면 얼마나 멸치인거냐

펼쳐보기▼

lokov

2022-09-29 03:55:04

52킬로 최전방군필멸치분머장임

펼쳐보기▼

알트이리스울리고싶다

2022-09-29 03:54:28

145ㅋㅋㅋㅋ108인 내가 거울봐도 혐오스러운데 거울보면 뭔생각듬?

펼쳐보기▼

panthom_nz

2022-09-29 03:55:06

갑자기 자살욕구가 무럭무럭 솟아오름

펼쳐보기▼

알트이리스울리고싶다

2022-09-29 03:56:01

키는 몇이노 게이야

펼쳐보기▼

panthom_nz

2022-09-29 03:56:09

펼쳐보기▼

알트이리스울리고싶다

2022-09-29 03:56:30

나랑같은데 35키로가 더나가면....와....

펼쳐보기▼

저게120억짜리전차를

2022-09-29 03:54:47

북한ip는 볼수 없는 댓글입니다

펼쳐보기▼

야산코저씨

2022-09-29 03:56:52

챌투 ㄷㄷ

펼쳐보기▼

1989

2022-09-29 03:59:59

145는 ㄷㄷ

펼쳐보기▼

호두나무

2022-09-29 04:33:06

야 씨발 그 축복받은 키로 살찌우지말고 잘 가꿔라 나보다 7cm크네

펼쳐보기▼

Alpha0289

2022-09-29 04:36:42

1... 뭐?
그래도 운동 개추준다
힘내라 게이야!

펼쳐보기▼

ska

2022-09-29 04:41:39

운동 열심히 하다보면 살빠진 자신을 보고 점점 자신감이 생길거다 게이야 힘내라!

펼쳐보기▼

Watson_Aria

2022-09-29 04:45:38

청천백일

2022-09-29 04:48:46

176 75도 살빼란 소리 듣는데 187 140은 대체 어떻노

펼쳐보기▼

빵좋앙

2022-09-29 05:15:18

176 75?? 나 174 82 인데 주변사람들이 늘씬하다면서 좋다고만한다 ㅇㅇ 이건 내가 살빼기전에 워낙 파오후였기때문에 그때 임팩트가 커서 그런가 ..

펼쳐보기▼

야옿ㅇ

2022-09-29 06:19:29

근육차이

펼쳐보기▼

수리우흥이

2022-09-29 07:17:14

근육이 무게가 많이 나가서 근육 많으면 몸무게 커도 늘씬함

펼쳐보기▼

빵좋앙

2022-09-30 17:13:54

상당히 기쁜말이지만 ㅎㅎ 나는 한번도 내가 골격근량이 많다 생각해본적이없노 인바디 쟀을때도 특출난건 없었던거같은데

펼쳐보기▼

솔개B

2022-09-29 04:55:39

게이야

펼쳐보기▼

네초

2022-09-29 04:57:41

ㄷㄱㅈㄱㅈㅂ

2022-09-29 05:17:22

187이라서 외형상으로는 어케 좀 커버가 되긴 하겠네

펼쳐보기▼

생강에일

2022-09-29 05:17:44

오래 살려면 살 빼라.... 그래야 썬더 오래하지

펼쳐보기▼

근첩비틱

2022-09-29 05:36:35

메모: 최고존엄

펼쳐보기▼

Icebreaker

2022-09-29 05:58:45

경애하는수령동지게이야...

펼쳐보기▼

Lowmem

2022-09-29 06:13:13

187에 140이면 덩치 존나 무섭겟네 ㅋㅋㅌㅋ

펼쳐보기▼

대가리간당간당

2022-09-29 06:23:48

145 ㄷㄷ

펼쳐보기▼

무선인터넷

2022-09-29 06:43:11

좆선인민군

2022-09-29 07:24:00

야산코저씨

2022-09-29 07:56:24

181에 88키로인데 근돼임

펼쳐보기▼

라쿤맨523

2022-09-29 08:03:25

145게이야.....

펼쳐보기▼

Kingstank

2022-09-29 08:52:41

흔드는사람

2022-09-29 10:02:44

그건 근육이 빠진게아닐까 지방은 어느정도 운동이 몸에익은 이후부터 빠짐

펼쳐보기▼

올뺴미

2022-09-29 10:05:56

후...운동해야지

펼쳐보기▼

생리예방아기씨주사10개월치용액

2022-09-30 01:06:21

*수정됨

내가 게이몸무게였는데 70키로 감량 해봐서 안다 잘했어

펼쳐보기▼

Ten10

2022-09-30 04:44:05

수분이 빠진거라 진짜 체지방은 멀었다 게이야

펼쳐보기▼

YㅖAㅏ

2022-09-30 05:01:16

오ㅓ

펼쳐보기▼

본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인

전체글 개념글

최근 최근 방문 채널

최근 방문 채널

전체 공지 워썬더 소식 팁/정보/마이닝 기타 🐌 ✋질문 🤝편대모집 비행대 🎨창작 대회 차단사유

번호 제목

작성자 작성일 조회수 추천

공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)

*ㅎㅎ 2020.08.18 30741464

공지 몽골몽 막혔다 참고해라

Ketty 2024.05.27 5480

공지 [이벤트] 오버로드 작전 이벤트를 통해 처칠 AVRE 를 획득해보세요!

Syb14000 2024.05.30 3273

공지 가이진채널 통합공지

we_will_rock_you 2024.02.12 16023

공지 가이진채널 규정&신문고

we_will_rock_you 2024.02.12 11038

공지 [소식정리] " Seek & Destroy " 업데이트 소식 정리 (티저정리포함)

계란볶음밥헌터 2024.05.15 7060

공지 채널 홍보용 글

로치 2021.02.17 414697

공지 아무도 관심 없을 내용

Syb14000 2023.08.25 21729

공지 당신도 할 수 있다! 남녀노소 누구나 가능한 버그 제보

Syb14000 2023.10.22 11149

숨겨진 공지 펼치기(4개)

요즘 워썬더 프레임 관련 가장 병신같은거.real [2]

움사오남편로치 2022.09.29 1298 29

밀리터리 장비 정보 레거시 호넷과 슈퍼호넷을 구분하는 포인트 [12]

Assembly 2022.09.29 1347 30

손자왈 싸우지 않고 적을 굴복시키는게 최선이다 [11]

호노레후스 2022.09.29 954 31

🎨창작 아래 좆본군 이세계물 [10]

ㅇㅇ 2022.09.29 1475 46

톰캣 씨발련 12.3으로 꺼져 [9]

holyjesus 2022.09.29 2089 63

무작위 부적상자에서 헬기도 나오네 [8]

tx760 2022.09.29 1114 41

갤시절이랑 가장 큰 차이는 이거라고 봄 [6]

_Nai_ 2022.09.29 1178 54

팁/정보/마이닝 메르카바 MK.2D 솔직히 잘하는게 없다. [25]

Object187 2022.09.29 1594 18

우리 표준어를 쓰도록 해요 [37]

와카모서방님홍콩도마뱀 2022.09.29 1229 48

지금 런쳐 들여가봐 [34]

NAVYARMY 2022.09.29 3123 72

소신발언) M1A1 M829A1 받고 10.7 가는데 [42]

유닛 2022.09.29 1324 39

질싸♡ [20]

손맛청국장 2022.09.29 1296 68

시팔 가챈광고 유튜버한테 박제당했다!! [22]

먹는샘물 2022.09.29 1735 46

낙갈통이랑 2분동안 레슬링 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [24]

솔개B 2022.09.29 1061 42

좋진 않지만 모두가 나오길 기대하는 소련 신규 MBT [10]

젝기 2022.09.29 1267 46

내가 하고있는 게임이 썬더가 맞나 [18]

영국왜함 2022.09.29 2244 80

그 자꾸 군지추를 박으시는데 [37]

littleboy 2022.09.29 1544 61

소련에 톰캣 나왔네? [11]

Hippo 2022.09.29 1121 38

휴가 복귀 전 최고의 비틱 간다 [3]

littleboy 2022.09.29 1974 73

불쌍한 메맠2D 살리기 캠페인 [22]

유닛 2022.09.29 960 29

가붕이들이 첼투 싫어하는거 다 이유가 있어서 그런거구나 [17]

저게120억짜리전차를 2022.09.29 919 27

본인 1주일만에 5kg 뺐는데 ㅁㅌㅊ? [45]

panthom_nz 2022.09.29 1269 35

아처 골박해서 9킬 찍었다 [7]

대영갈제국기사 2022.09.29 744 26

평소의 가챈에 미갈떡밥으로 불 질러본다 [10]

아슈타르테 2022.09.29 851 29

미국도 스람미사일 실제로 썼으니 받아야 한다고 생각한다 [5]

시노비에트중공업 2022.09.29 1036 36

좋아하면 닮는다는거 진짜임 [66]

알트이리스울리고싶다 2022.09.29 4142 191

비추 주는 기준이 좀 웃기긴함 [11]

브로콜리민트초코 2022.09.29 905 56

가챈 특징 [47]

움사오남편로치 2022.09.29 1346 45

가만 생각해보니 골에텐 정규에텐 다 올라가는데 판탄은 왜 유지임? [8]

Assembly 2022.09.29 963 44

덱 깨진다고 비추먹는거 난 불쌍함 [22]

He_drop_the_bomb 2022.09.29 1109 48

막투디 올라간 이유 알거같음 [7]

텐안먼탱크맨 2022.09.29 926 27

어??어??? 인마 왜 여깄노?????? [12]

혼란 2022.09.28 1489 41

전쟁기념관 딱히 관심 없나보네 [33]

M1A2 2022.09.28 1679 31

광고 씹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [19]

생강에일 2022.09.28 1334 22

[개발자 노르드] 공수전차! [16]

He_drop_the_bomb 2022.09.28 1377 35

사실 누구보다도 한국을 좋아하면서 본심을 숨기는걸까 [13]

짱개 2022.09.28 1470 47

BL클리 [10]

손맛청국장 2022.09.28 1031 20

팁/정보/마이닝 M3미스파노 공대지만 써라 [15]

rikudora1215 2022.09.28 1499 27

씨발섹스!!!가붕이개추좀!ㅃ!!!!! [27]

대영제국분철기사 2022.09.28 913 25

이새끼들 뭐냐 [7]

스타링크거주자에네 2022.09.28 841 30

지금 판터 A 엔진 600마력 2500rpm은 선택적 고증이긴 함 [11]

ㅇㅇ 2022.09.28 1266 33

정보?)들박충들 대응법 [10]

구형벤츠 2022.09.28 1153 43

태초에 J26이 있었다 [4]

혼란 2022.09.28 816 22

기열찐빠 미그23과 불쌍한 벨기에 소년 [17]

캐나다아일리시 2022.09.28 1047 40

영삼이 똥꾸멍도 자세히 보니 이쁘네 [81]

봉하마을 2022.09.28 5607 86

전체글 개념글