다이어트 11일차 3kg뺏음
정상체중까지 7kg남앗는데 운동 재미붙여서 하루도 안빠지고 나가고잇음,,,,
일러페 토 일 합쳐서 32km 걸었는데 운동효과 ㅆㅅㅌㅊ인듯 ㅋㅋ