튀김을 먹다보니 혈당 스파이크 찍어서 인슐린 과다분비로 혈당 너무 낮아져서 더 음식을 요구하는 거임.


가짜 배고픔.


알면서 먹은 이유는 오늘이 다이어트 1달 차 이기 때문임.


ㅅㅂ 폭식하지 않고 딱 후라이드 한마리만 먹으니 괜찮긴한데..


가짜 배고픔 참는 건 좀 힘들다...