1.

오렌지쥬스 좋아하는데 "산성"이라 목에 안좋다는 얘기를 듣고

사과쥬스를 먹었더니 

어느순간부터 사과쥬스가 스튜디오에 항상 구비돼있어서 

그걸 마셨다

오렌지쥬스 - 산성 물질 맞음 

사과쥬스 - 얘도 똑같이 산성 물질임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오히려 당도때문에 사과쥬스가 기본적으로 발성에는 더 안좋음

둘다 염증있을때 ㅈ되는건 마찬가지임

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2.

요즘 수록할때 따뜻한 물 존나 마시고 있다

가라앉는거 같고 부드러워지는거 같지?

그거 붓는거야 

자극받아서 부어서 야들야들해지고 

그 다음이 뭔지 앎?

성대결절 재발임

성대결절에 따뜻한 물을 많이 마시는게 도움된다는건

한번에 많이 마시라는것도 아니고 자주 조금씩 마셔주면서 

온도는 체온보다 약간 낮은 적도의 차갑지 않은 물을 마시라는거자나

"많이"의 해석이 틀렸다고..

그렇게 시바 차 들이키듯이 수록때마다만 벌컥벌컥하면....

난몰라 시밤