준비물 : 고추장, 들기름, 부걱스(아무거나 괜찮음), 달걀1개

우선 부걱스를 렌지에 돌린다

돌아가는 동안 달걀을 부친다

그리고 밥을 퍼온다

예전에도 말했던거 같지만 잡곡밥이 건강에 좋다

부걱스 투입

고추장 1숟갈

들기름 약간

계란까지 얹어서 잘 스까주면

우리아이 술안주 아이아빠 영양간식 

맛있는 햄버거밥 완성이다

늘 그랬던거 같지만 그냥 라면 하나 사서 끓여먹는게 가성비가 더 좋다

맛은 빵이 눅눅해서 씹는맛이 영 아니고 잘 비벼지지도 않았으며

싸구려 패티라 그런가 분명 고기인데도 콩고기를 씹는 느낌이었다

야채? 2천원짜리 공장제 버거에 그런게 있을 리가

착한 롭붕이들은 따라하지 말자

이거만 해먹으면 다음날 설사를 하더라고