그 약간 미용실에서 머리감겨줄때처럼 두피 문지르면서 샴푸질하는거

요즘 먼가 두피트러블이 조금 생긴거 같아서 베개 커버 더 자주 빨고 벽에 머리 대는 습관 고치고있는데 변수가 넘 많아서 원인이 예측이 안됨ㅜ

샴푸를 바꾸거나 샤워기에 필터를 달아야하나…