로스트아크 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 32344명 알림수신 400명 @카마인 쿠폰 : 2024모코코생일을축하해 ~ 07.31 잠은 얼마나 오래 잤느냐가 아니고 얼마나 깊게 잤느냐가 중요함 바이보라 추천 0 비추천 0 댓글 8 조회수 96 작성일 2024-04-27 16:43:01 https://arca.live/b/lostark/104773882 어떻게 아냐면 내가 지금 일하러 나왔는데....오후3시에 자서 밤11시에 일어났는데도 지금 피곤해 디질거같음... 딱 20분만 자고싶다 ㄹㅇ.................... 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 북폭도 2024-04-27 16:43:49 난 7시간은 자고 싶은데 자꾸 6시간 지나면 깸 이거 뭐임 ㅠ? 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:44:28 사람이 수면 리듬이 있는데 리듬이 보통 얕은수면 - 깊은수면 - 얕은 수면으로 한세트임 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:45:02 이게 사람마다 한 세트 길이가 다른데 얕은 수면 시간에 깨는게 아니라 깊은 수면시간에 억지로 깨면 사람이 피곤함 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:30 일어나서 그냥 더자자 칭구야 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:44:01 그것도 있는데 얼마나 몸에 피로가 오래 누적됐는가도 중요하드라 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:19 ㄹㅇ 이거도마따... 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:45:09 진짜 사람새끼 맞음? 싶을정도의 수면패턴 다 해봤는데 걍 몸에 누적 피로도가 제일 체감 컸음 아무리 오래자도 푹자도 저게 해결 안되면 다 허사더라 펼쳐보기▼ 트코숙코 2024-04-27 16:46:37 ㅇㅈ 수면의 질이 중요함 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 스포일러 모바출 예약 대회 직업리뷰 🤚질문 박제 공략&정보 로M 스샷 창작 커마공유 자랑 공지 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28191424 공지 로스트아크 채널 이용 상세 안내 (24.01.16 업데이트) ㅇㅇ 2022.05.05 130127 공지 신고 및 호출용 게시글 ㅇㅇ 2022.05.05 60396 공지 로스트아크 각종 공략 모음 카마인 2023.01.10 96710 공지 뉴비들을 위한 해킹 방지법 [필독 요망] naming 2022.06.30 25551 공지 보석 교환, 교환 하기전에 한번 생각해보자 바드 2024.02.06 15218 공지 비틱 관련 조정 사항 안내 카마인 2023.10.18 11360 공지 로스트아크 채널 챈팟 참여 조건에 대한 설문 결과 발표 카마인 2023.06.14 13652 공지 로스트아크 소개글 (로아온 2023 WINTER VER.) 카마인 2022.08.19 142987 공지 진행중인 이벤트 / 쿠폰 Kiopy 2023.11.02 23726 숨겨진 공지 펼치기(5개) 3447850 이거 하키 1관 향로 1명만 만지는거야? [11] 잉이잉잉이 2024.05.11 67 0 3447849 배고픈데 뭘 먹기가 싫다 [2] 종말의날 2024.05.11 17 0 3447848 로그인 화면 브금 끝에 아만테마 나오네 범가르기 2024.05.11 16 0 3447847 우마르종족나오면 맨날 갈드컵연다 [2] Kiopy 2024.05.11 27 0 3447846 요즘 가르가디스 매칭 7멸홍 개많아짐 [6] 자연산노루 2024.05.11 51 0 3447845 모바출당장파라 [1] 데칼 2024.05.11 17 0 3447844 ㄲㅇ) 날개가 나오는 하양갤 랏폿 너만 오면 ㄱ 완전폐품아저씨 2024.05.11 8 0 3447843 노키 방 4번째다 [4] 데요요요용 2024.05.11 37 0 3447842 근대 생각해보면 로챈 완장 전혀 의미없는거 같움 [4] PLA프라 2024.05.11 33 0 3447841 적룡포 질풍룬은 등급에 의의가 있나 이거 [5] ㅋㅍㅂㄹ 2024.05.11 37 0 3447840 케오베 노시스 정가 할만한가? [5] 데칼 2024.05.11 22 0 3447839 점보 도시락 시리즈 - 틈X 비김면 후기 [8] 살빼는곰 2024.05.11 55 0 3447838 풀초 기준 ㅈㄴ중구난방이네 [6] 하무망 2024.05.11 63 0 3447837 사사게 스타인 애들은 마인드가 신기하네 [1] 쌀줘 2024.05.11 43 0 3447836 🤚질문 질풍기상 환각이면 회심씀? [3] 루테란 2024.05.11 41 0 3447835 오늘 왜들그러냐 시발... [5] 데요요요용 2024.05.11 51 0 3447834 어ㅏ 시발 나 안죽었으면 깼는데 분홍머리고아 2024.05.11 22 0 3447833 완장이면 뭐 어떻다는거냐? [12] 데칼 2024.05.11 55 0 3447832 총잡이들은 원래 신속 올릴수록 DPS가 높아짐 [8] 인레미 2024.05.11 69 0 3447831 안대겟다 세네시간만 눈붙여야겟다 [9] 히비키 2024.05.11 35 0 3447830 ㅍ) 이제는 안 넘어지는 홀나와 도화가 만와 [26] 희생의석상 2024.05.11 655 29 3447829 무쌩긴 챈럼들을 다죽이겠다 [4] 아무거나골라 2024.05.11 31 0 3447828 마일리지를 얻는 댓가로 비싸게 골드를 사는게 나을까 어둠의 경로로 골드를 사는게 나을까 [16] 환류 2024.05.11 86 0 3447827 옛날에 버그 스샷 개멋있는거 찍어놓은게 있네 비비고왕교자김치만두 2024.05.11 41 0 3447826 숨쉬기 너무 힘드러........ [6] 분유 2024.05.11 33 0 3447825 큐브4금제 노각인 브커새끼 4관강퇴햇다 [3] Millie 2024.05.11 55 1 3447824 로챈은 다 썩은물 밖에 없나봐 [1] 청양마요돈까스 2024.05.11 22 1 3447823 도돌이 송 듣고 울었어.. [4] 하세구 2024.05.11 44 0 3447822 정파강 지금 털어버릴까 [5] Sele 2024.05.11 42 0 3447821 모바출 하양갤 가자 완 [6] 완전폐품아저씨 2024.05.11 76 0 3447820 솔직히 반지 품질은 파품까지 빼도 될듯 [9] 희생의석상 2024.05.11 64 0 3447819 애니머싱궈~ [2] 시그마꼴리더라 2024.05.11 50 0 3447818 ㄲㅇ) 하양갱 랏딜폿 아무나 <------------ 너만오면고 심연을들여다보면여깄었구나심영이 2024.05.11 20 0 3447817 정파강27골은 진짜 정신 나간거 아니냐 [11] 끼잉낑 2024.05.11 121 0 3447816 모바출 쿠양갱 갈사람 완 [7] 죽눈좋아 2024.05.11 66 0 3447815 다시는 하1 노2 따로 나눠서 가지 안겠습니다 [2] 데요요요용 2024.05.11 58 0 3447814 지하철 화장실에서 시발시발 거리는데 [5] 루루애오 2024.05.11 99 2 3447813 국왕실리안 씨빨럼 [8] 병식아진실의방으로 2024.05.11 74 0 3447812 하푸한테 코박고샆다 [1] neperis 2024.05.11 33 0 3447811 지배강무 굳이 세팅까진해줄필요없넹 [11] 하혜령 2024.05.11 52 0 3447810 나는 오늘도 봉사활동을 한다 자연 2024.05.11 14 0 3447809 기상이 1600 찍었다! [3] 루테란 2024.05.11 46 0 3447808 하양갱 랏폿 <---- 너만오면고 심연을들여다보면여깄었구나심영이 2024.05.11 13 0 3447807 🤚질문 오늘 인디고 섬 퀘 없음? [3] 푸른심장 2024.05.11 73 0 3447806 겜안분 아님 [16] 쿠르즈 2024.05.11 56 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15