로스트아크 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 32337명 알림수신 400명 @카마인 쿠폰 : 2024모코코생일을축하해 ~ 07.31 잠은 얼마나 오래 잤느냐가 아니고 얼마나 깊게 잤느냐가 중요함 바이보라 추천 0 비추천 0 댓글 8 조회수 99 작성일 2024-04-27 16:43:01 https://arca.live/b/lostark/104773882 어떻게 아냐면 내가 지금 일하러 나왔는데....오후3시에 자서 밤11시에 일어났는데도 지금 피곤해 디질거같음... 딱 20분만 자고싶다 ㄹㅇ.................... 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 북폭도 2024-04-27 16:43:49 난 7시간은 자고 싶은데 자꾸 6시간 지나면 깸 이거 뭐임 ㅠ? 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:44:28 사람이 수면 리듬이 있는데 리듬이 보통 얕은수면 - 깊은수면 - 얕은 수면으로 한세트임 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:45:02 이게 사람마다 한 세트 길이가 다른데 얕은 수면 시간에 깨는게 아니라 깊은 수면시간에 억지로 깨면 사람이 피곤함 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:30 일어나서 그냥 더자자 칭구야 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:44:01 그것도 있는데 얼마나 몸에 피로가 오래 누적됐는가도 중요하드라 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:19 ㄹㅇ 이거도마따... 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:45:09 진짜 사람새끼 맞음? 싶을정도의 수면패턴 다 해봤는데 걍 몸에 누적 피로도가 제일 체감 컸음 아무리 오래자도 푹자도 저게 해결 안되면 다 허사더라 펼쳐보기▼ 트코숙코 2024-04-27 16:46:37 ㅇㅈ 수면의 질이 중요함 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 스포일러 모바출 예약 대회 직업리뷰 🤚질문 박제 공략&정보 로M 스샷 창작 커마공유 자랑 공지 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28203772 공지 로스트아크 채널 이용 상세 안내 (24.01.16 업데이트) ㅇㅇ 2022.05.05 130187 공지 신고 및 호출용 게시글 ㅇㅇ 2022.05.05 60430 공지 로스트아크 각종 공략 모음 카마인 2023.01.10 96785 공지 뉴비들을 위한 해킹 방지법 [필독 요망] naming 2022.06.30 25615 공지 보석 교환, 교환 하기전에 한번 생각해보자 바드 2024.02.06 15245 공지 비틱 관련 조정 사항 안내 카마인 2023.10.18 11384 공지 로스트아크 채널 챈팟 참여 조건에 대한 설문 결과 발표 카마인 2023.06.14 13679 공지 로스트아크 소개글 (로아온 2023 WINTER VER.) 카마인 2022.08.19 143034 공지 진행중인 이벤트 / 쿠폰 Kiopy 2023.11.02 23740 숨겨진 공지 펼치기(5개) 3448988 가토 노폿 강강투투는 뭐지?? [6] Ethanol 2024.05.12 82 0 3448987 오늘 점심은 떡볶이 치킨(대지아님) [7] 백히다 2024.05.12 43 0 3448986 쉬엄쉬엄해야겠다 ㅇㅇ 2024.05.12 16 0 3448985 밥하기귀찮아 [4] 권왕파천무 2024.05.12 47 0 3448984 방어구 품질 올리긴 해야하는데 [2] 환류 2024.05.12 46 0 3448983 건슬피메3으로바꿨는데 왤케재밋음 [2] Ssy 2024.05.12 42 0 3448982 챈 댇지특) [5] pawp 2024.05.12 56 0 3448981 🤚질문 상아탑 갈만해요 ? 관문삭제 기다릴까 고민 ; [15] 미코는호에에에ㅇ 2024.05.12 88 0 3448980 로아 숙제다햇스니 섬령전만하면 끝 need 2024.05.12 13 0 3448979 모바출 터졌대 브븜 2024.05.12 37 0 3448978 젖 권왕파천무 2024.05.12 35 0 3448977 라면이 은근 유통기한이 짧아 [3] 애니츠를사랑해주세요 2024.05.12 51 0 3448976 무기 22+20 정도면 비비면 다 가나? [6] YamadaAnna 2024.05.12 88 0 3448975 그러고보니 카멘 헬은 패턴이 어떨려나 [6] 어그래반갑다 2024.05.12 54 0 3448974 하칸은 갈 사람 있으려나 [2] 니샤아 2024.05.12 38 0 3448973 로,,,븅,,... [3] 데칼 2024.05.12 33 0 3448972 고양이 7살이면 많은건가 [3] 종말의날 2024.05.12 43 0 3448971 똑똑한 뉴비 특) 명파 안사고 주차함 [11] 냥낭냥냥 2024.05.12 123 0 3448970 챈에 농농단은 잘들어라 [2] pawp 2024.05.12 57 0 3448969 옛날에 만들어놨던 챈광고 이미지.gif [9] 샤프큐어 2024.05.12 99 1 3448968 어제 와치독스 너무달렷나 [1] Millie 2024.05.12 20 0 3448967 진실은 울부짖고 심연은 비웃으리라 백히다 2024.05.12 24 0 3448966 드디어 로아를 할 시간이다 운영자 2024.05.12 12 0 3448965 원래 대가리 고정하는거를 어디쯤에서 배웠지? [8] 뜌땨아뜌따따 2024.05.12 71 0 3448964 저어는 선발대 따라가는 후발대에요 [11] 쿠르즈 2024.05.12 94 0 3448963 질풍이 마싯는 이유 [4] pawp 2024.05.12 67 0 3448962 🤚질문 노키드나 트라이 스펙 질문 [16] 힘드뤄 2024.05.12 71 0 3448961 심심해죽을거같악 [8] 인뀨버스 2024.05.12 33 0 3448960 카드팩 카경때문에라도 사야하나 [6] StPt 2024.05.12 35 0 3448959 내가 리혐은 아닌데 [11] 로아기 2024.05.12 88 0 3448958 이번 여름패치들 기대된다 뭐해야하지 2024.05.12 25 0 3448957 스샷 흐흐 오랜만에 룩 바꿨당 [3] 니샤아 2024.05.12 149 0 3448956 게임캐릭터가 제4의벽 뚫고 말하는게 왜 놀라움,,, [4] 와캬퍄헉농쭉튼빵뿅말랑ㅋㅋ 2024.05.12 71 0 3448955 도악아는 그런거 몰라 [6] pawp 2024.05.12 64 0 3448954 뉴비 페이튼 도착했어 [3] 먀ㅑ먀ㅑ먕 2024.05.12 26 0 3448953 엘프는 왜 촉수랑 고블린한테 단골로 따먹힐까? [2] dmqnbiod 2024.05.12 55 0 3448952 쿠르잔나올때부터 시즌3라고 했으면 나았을라나 [5] 수라결 2024.05.12 44 0 3448951 아침롤은 신비하네 잉이잉잉이 2024.05.12 32 0 3448950 근데 4-2 트라이는 어케함 [12] 일회 2024.05.12 80 0 3448949 당신은 낮잠이 자고 싶어집니다 [12] Kiopy 2024.05.12 61 0 3448948 엘프도 퍼리아닐까 [1] pawp 2024.05.12 50 0 3448947 모바출 베스칼가용ㄱㅈ [1] 니샤아 2024.05.12 36 0 3448946 어제 비오더니 오늘도 날씨가 영 별로네 [8] 댕댕이는멍멍 2024.05.12 55 0 3448945 리퍼 퍼리 pawp 2024.05.12 17 0 3448944 모바출도 안와주고 다 미워영 그냥 [14] 니샤아 2024.05.12 81 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17