로스트아크 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 32342명 알림수신 400명 @카마인 쿠폰 : 2024모코코생일을축하해 ~ 07.31 잠은 얼마나 오래 잤느냐가 아니고 얼마나 깊게 잤느냐가 중요함 바이보라 추천 0 비추천 0 댓글 8 조회수 97 작성일 2024-04-27 16:43:01 https://arca.live/b/lostark/104773882 어떻게 아냐면 내가 지금 일하러 나왔는데....오후3시에 자서 밤11시에 일어났는데도 지금 피곤해 디질거같음... 딱 20분만 자고싶다 ㄹㅇ.................... 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 북폭도 2024-04-27 16:43:49 난 7시간은 자고 싶은데 자꾸 6시간 지나면 깸 이거 뭐임 ㅠ? 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:44:28 사람이 수면 리듬이 있는데 리듬이 보통 얕은수면 - 깊은수면 - 얕은 수면으로 한세트임 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:45:02 이게 사람마다 한 세트 길이가 다른데 얕은 수면 시간에 깨는게 아니라 깊은 수면시간에 억지로 깨면 사람이 피곤함 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:30 일어나서 그냥 더자자 칭구야 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:44:01 그것도 있는데 얼마나 몸에 피로가 오래 누적됐는가도 중요하드라 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:19 ㄹㅇ 이거도마따... 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:45:09 진짜 사람새끼 맞음? 싶을정도의 수면패턴 다 해봤는데 걍 몸에 누적 피로도가 제일 체감 컸음 아무리 오래자도 푹자도 저게 해결 안되면 다 허사더라 펼쳐보기▼ 트코숙코 2024-04-27 16:46:37 ㅇㅈ 수면의 질이 중요함 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 스포일러 모바출 예약 대회 직업리뷰 🤚질문 박제 공략&정보 로M 스샷 창작 커마공유 자랑 공지 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 [완료] 서비스 장애 안내 *ㅈㅅ 2024.05.11 14408 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28198959 공지 로스트아크 채널 이용 상세 안내 (24.01.16 업데이트) ㅇㅇ 2022.05.05 130166 공지 신고 및 호출용 게시글 ㅇㅇ 2022.05.05 60419 공지 로스트아크 각종 공략 모음 카마인 2023.01.10 96759 공지 뉴비들을 위한 해킹 방지법 [필독 요망] naming 2022.06.30 25588 공지 보석 교환, 교환 하기전에 한번 생각해보자 바드 2024.02.06 15238 공지 비틱 관련 조정 사항 안내 카마인 2023.10.18 11373 공지 로스트아크 채널 챈팟 참여 조건에 대한 설문 결과 발표 카마인 2023.06.14 13666 공지 로스트아크 소개글 (로아온 2023 WINTER VER.) 카마인 2022.08.19 143017 공지 진행중인 이벤트 / 쿠폰 Kiopy 2023.11.02 23732 숨겨진 공지 펼치기(5개) 3448683 속보 IveS 2024.05.11 30 0 3448682 바드가화나면 앵그리바드~ [4] 소라도 2024.05.11 51 0 3448681 잘까 [3] 시얄 2024.05.11 86 1 3448680 ㅍ) 번개의 호흡 제 1형 [3] SISTINA 2024.05.11 89 1 3448679 스포일러 진짜 카단 이 새끼는 대체 뭔데 [1] 05328716430 2024.05.11 119 0 3448678 이제 남은 숙제가 lllBoomerlll 2024.05.11 23 0 3448677 팔도비빔면 큰거 후기읾 [13] 이그니스 2024.05.11 114 0 3448676 어제 쓴거 오늘 념글 갔네 [2] IveS 2024.05.11 37 0 3448675 자랑 드디어 이 렙까지 달성했다. [4] 카와이쟝 2024.05.11 75 2 3448674 하멘4관트라이재밌당 눈동자 2024.05.11 19 0 3448673 흰 살 생선은 살 안찐다는데 [13] 달걀맛포도꼬치 2024.05.11 102 0 3448672 결국 고정팟이구나... 백히다 2024.05.11 39 0 3448671 오늘 안되면 내일은 안된다고 하고 런 쳐야겠다 [2] 연 2024.05.11 57 0 3448670 점보 비빔면은 진짜 좀 꼴리는데 [8] 낙곱새조개 2024.05.11 84 0 3448669 운영탭은 보이는데 권한없음뜨네 [6] 카와이쟝 2024.05.11 65 0 3448668 로아챈 여러분들, 오늘의 날씨 전달해드립니다!! [33] RubyAlice 2024.05.11 586 16 3448667 내가 틀딱은 아닌데 [2] 바보병신아루사쵸 2024.05.11 25 0 3448666 배신하느라 인디고섬 아직 안가봤는데 [8] 달걀맛포도꼬치 2024.05.11 71 0 3448665 새벽에 할거없을땐 이거만한게 없지 [13] 목성 2024.05.11 99 0 3448664 1540에서 1560올리는건 슈모익이랑 쌩이랑 별차이없지? [5] 코달 2024.05.11 72 0 3448663 자랑 닭장 나와 [10] 설백_ 2024.05.11 399 11 3448662 로붕아 이것봐 [4] 대학원보내주마 2024.05.11 55 0 3448661 새벽에 잠 안 와서 굽네시킴 [7] ㅇㅇ 2024.05.11 53 0 3448660 블레이드 저받 대체할 거 많지 않나? [6] ㅇㅇ 2024.05.11 78 0 3448659 바드 고수님들 질문이 잇슴 [4] 쬬꼬하나머글래오 2024.05.11 41 0 3448658 젠장 로붕 나는 네가 좋다 [8] 대학원보내주마 2024.05.11 70 0 3448657 4관 원트원클 너무 좋고 별빛노래 2024.05.11 24 0 3448656 아가각각아아악ㄱ악 개허접뷰지 2024.05.11 38 0 3448655 이 새벽에 왜 슬픈영화를 봤을까 ㅠㅜ [2] 창술 2024.05.11 51 0 3448654 아잇싯팔 [2] 개허접뷰지 2024.05.11 53 1 3448653 유기한놈 무상재를 눌러주는게 맞는건가 [11] ㅇㅇ 2024.05.11 89 0 3448652 ㅋㅋㅋ 하칸 왜 사람들이 1610에 가라는지 알았다 [3] Sika 2024.05.11 131 0 3448651 카멘 격돌에서 [8] 낭초 2024.05.11 81 0 3448650 이거 알면 MZ하고 영 한거임 [17] 이그니스 2024.05.11 126 0 3448649 도스터 나올 때까지 숨참음 [2] 우야옹 2024.05.11 77 0 3448648 내가 절대 틀딱은 아닌데 [7] ㅇㅇ 2024.05.11 66 0 3448647 스포일러 새벽에 듣는 아이가 자라는 밤 [5] 인생은티엔처럼 2024.05.11 77 0 3448646 어둠을 들여다 본 자여 보아라 [1] 시그마꼴리더라 2024.05.11 48 0 3448645 의외로 베스페르에서 고고학하기 좋음 [2] 이그니스 2024.05.11 43 0 3448644 머야 더롱다크 멀티있내 [3] 뱁치 2024.05.11 57 0 3448643 히키2관 유기됐는데 어카지 [2] 우야옹 2024.05.11 44 0 3448642 하양갱 먼데 조회수만 오름?? [7] 바폭용창붕화나선 2024.05.11 71 0 3448641 스토리를 밀까 잘자콘을 받고 잘까 [4] black덕 2024.05.11 32 0 3448640 로부이들이 귀여우면 자러감 순애가_최고인_도비 2024.05.11 25 0 3448639 중력절기념 씨발아저씨와 함께하는 이세계 여행 [2] 개허접뷰지 2024.05.11 74 4 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11