로스트아크 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 32347명 알림수신 401명 @카마인 쿠폰 : 2024모코코생일을축하해 ~ 07.31 잠은 얼마나 오래 잤느냐가 아니고 얼마나 깊게 잤느냐가 중요함 바이보라 추천 0 비추천 0 댓글 8 조회수 95 작성일 2024-04-27 16:43:01 https://arca.live/b/lostark/104773882 어떻게 아냐면 내가 지금 일하러 나왔는데....오후3시에 자서 밤11시에 일어났는데도 지금 피곤해 디질거같음... 딱 20분만 자고싶다 ㄹㅇ.................... 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 북폭도 2024-04-27 16:43:49 난 7시간은 자고 싶은데 자꾸 6시간 지나면 깸 이거 뭐임 ㅠ? 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:44:28 사람이 수면 리듬이 있는데 리듬이 보통 얕은수면 - 깊은수면 - 얕은 수면으로 한세트임 펼쳐보기▼ 식후에코피한잔 2024-04-27 16:45:02 이게 사람마다 한 세트 길이가 다른데 얕은 수면 시간에 깨는게 아니라 깊은 수면시간에 억지로 깨면 사람이 피곤함 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:30 일어나서 그냥 더자자 칭구야 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:44:01 그것도 있는데 얼마나 몸에 피로가 오래 누적됐는가도 중요하드라 펼쳐보기▼ 바이보라 2024-04-27 16:44:19 ㄹㅇ 이거도마따... 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-04-27 16:45:09 진짜 사람새끼 맞음? 싶을정도의 수면패턴 다 해봤는데 걍 몸에 누적 피로도가 제일 체감 컸음 아무리 오래자도 푹자도 저게 해결 안되면 다 허사더라 펼쳐보기▼ 트코숙코 2024-04-27 16:46:37 ㅇㅈ 수면의 질이 중요함 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 스포일러 모바출 예약 대회 직업리뷰 🤚질문 박제 공략&정보 로M 스샷 창작 커마공유 자랑 공지 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28185487 공지 로스트아크 채널 이용 상세 안내 (24.01.16 업데이트) ㅇㅇ 2022.05.05 130104 공지 신고 및 호출용 게시글 ㅇㅇ 2022.05.05 60367 공지 로스트아크 각종 공략 모음 카마인 2023.01.10 96677 공지 2024년 5월 가정의 달, 가 족같은 특별 사면 안내 카마인 2024.05.01 2340 공지 보석 교환, 교환 하기전에 한번 생각해보자 바드 2024.02.06 15206 공지 비틱 관련 조정 사항 안내 카마인 2023.10.18 11348 공지 로스트아크 채널 챈팟 참여 조건에 대한 설문 결과 발표 카마인 2023.06.14 13644 공지 뉴비들을 위한 해킹 방지법 [필독 요망] naming 2022.06.30 25525 공지 로스트아크 소개글 (로아온 2023 WINTER VER.) 카마인 2022.08.19 142964 공지 진행중인 이벤트 / 쿠폰 Kiopy 2023.11.02 23719 숨겨진 공지 펼치기(6개) 3447268 소나벨 은근 좆같은 거<< [4] 시그마꼴리더라 2024.05.11 61 0 3447267 공팟 가려다 점심에 하나쯤 나올거같아서 참았어... [3] 악에잠식된편붕 2024.05.11 43 0 3447266 말벌류가 씹는힘이 존나 강함 [9] 범가르기 2024.05.11 63 0 3447265 치킨이 비싸다 해도 생각해보면 그나마 제일 저렴하네 [3] 그래서이제머함 2024.05.11 35 0 3447264 도화가는 이런거 못함 [4] 백히다 2024.05.11 50 0 3447263 실리안서버 공지있슴니다 [4] need 2024.05.11 77 0 3447262 소나벨은 몇버을 돌아도 ㅈ같구나 [7] XBOCT 2024.05.11 40 0 3447261 다이어트 잘하는법 [5] pawp 2024.05.11 64 1 3447260 헬반도 특 [15] 뱁치 2024.05.11 61 0 3447259 솔직히 내잘못은 아닌듯.. [8] rogon128 2024.05.11 39 0 3447258 하 또 정기선 못타 [3] 로우나 2024.05.11 57 0 3447257 개인적으로 제일 좋아하는 음식 [5] pawp 2024.05.11 53 0 3447256 로태기 1달차 [16] Technol 2024.05.11 62 0 3447255 부르마체육복=꼴림 [6] ㅇㅇ 2024.05.11 71 0 3447254 쿠크본1부1하자하면 할사람읍나 [8] 수라결 2024.05.11 45 0 3447253 내가 이기따... [7] 끼잉낑 2024.05.11 74 0 3447252 노멘노키 상하상노 하칸노칸 파다오 [5] 어둠강선 2024.05.11 31 0 3447251 팔찌 깎을때마다 한숨나옴 [1] 악에잠식된편붕 2024.05.11 26 0 3447250 그 뭐냐 파리나 말벌 들어오면 청소기 ㄱㄱㄱ [4] 그래서이제머함 2024.05.11 37 0 3447249 혐?) 벌은 장수말벌 빼면 그다지 안무서운거래 [10] 뱁치 2024.05.11 92 0 3447248 인디고섬 때문에 비프 칸이 부족하네 [6] 디트의감동실화 2024.05.11 48 0 3447247 캐르릉 되었을때 젤 무서운 직업이 뭐라고 생각함??? [10] ㅇㅇ 2024.05.11 59 0 3447246 요즘 저녁 안먹으니까 좋은점 [2] pawp 2024.05.11 33 0 3447245 방 중앙에 이슬비 키고 세워두고싶다 [4] T 2024.05.11 47 0 3447244 오예 목욕하러가야지 [6] 뱁치 2024.05.11 27 0 3447243 챈에 떡정도는 괜찮잔아? [5] pawp 2024.05.11 50 0 3447242 엉엉 시발 존나커 개무서워 [10] 끼잉낑 2024.05.11 99 0 3447241 짤꼴리면맛잇는거먹음 [2] ㅇㅇ 2024.05.11 36 0 3447240 씨발 방에 등검은말벌 들어옴 [8] 끼잉낑 2024.05.11 72 0 3447239 하칸이 유독 남들 죽었을 때 체감이 큰 거 같음 [16] 시그마꼴리더라 2024.05.11 74 0 3447238 챈 죽은 이유 찾았다! [13] 숙코코에욤 2024.05.11 76 0 3447237 림레이크가 출시되는 날 로아챈은 그대로 멸망할 것이다 [4] 솔의눈은최고의음료수입니다 2024.05.11 54 0 3447236 피방음식은 다 냉동식품이다 [2] pawp 2024.05.11 36 0 3447235 워붕이 노멘 첫출전 해보고 왔음 [1] 악에잠식된편붕 2024.05.11 24 0 3447234 요즘 배달앱 분식파트보면 재밌음 [11] 그래서이제머함 2024.05.11 72 0 3447233 근데 옛날보더 지금이 확실히 많이 벌긴해 [10] 백히다 2024.05.11 61 0 3447232 에읏..아읏 우에에에 [2] pawp 2024.05.11 43 0 3447231 왜 최상레하 56골에 몰려있지 [2] 자연산노루 2024.05.11 44 0 3447230 아침 하노마탄 매칭은 정말 어지럽구나 [2] ㅇㅇ 2024.05.11 27 0 3447229 나도 빵ㅋㅋㅋ짤 달린다 [2] 순애가_최고인_도비 2024.05.11 38 0 3447228 아르고스가 그리워지는 하루입니다 [2] 기다리는중 2024.05.11 33 0 3447227 에쎄 골드는 골드인데 왜 은색이지? [7] 그래서이제머함 2024.05.11 45 0 3447226 오늘은 캐릉하는 날 [3] pawp 2024.05.11 37 0 3447225 인디고 섬은 해야함.. [4] 세티노 2024.05.11 44 0 3447224 이벤트보석 알고18의 한계는 어디인가 [4] 디트의감동실화 2024.05.11 63 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13