한 5, 6년 전쯤부터 일주일에 한두번은 꼭 두통 와서
하루종일 일상생활 못하고 그랫엇는데
우연히 유튜브 알고리즘에 경추성 두통에 관한
영상 뜨길래 보니까 나랑 증상이 동일하더라구
대충 두통 올때 어깨, 뒷목, 뒤통수까지 뻐근하면서 아프고
눈두덩이 부은거처럼 무거우면서
눈꺼풀 손으로 눌렀을 때 삐걱삐걱 소리가 난다 싶으면
경추성 두통 의심해볼만 함
나같은 경우엔 정형외과에서 사진 찍으니까
의사가 일자목 초기니까 평소 스트레칭 자주하고
자세 교정하라길래 베개 바꾸고 모니터 높이 조절해서
2주 정도 지나니까 엄청 좋아지더라
진짜 아플 땐 타이레놀 같은 진통제나
근육이완제 먹어주면 도움 됨
밑에 두통 글 있길래 오지랖 좀 떠는건데
나랑 비슷한 증상으로 고생하는 로부이들한테
도움 됐으면 해서 끄적여 봄