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내가 진짜 다이어트 올해안에

미롱이

추천 0 비추천 0 댓글 25 조회수 68 작성일 2024-03-28 08:36:00 수정일 2024-03-28 08:37:33

https://arca.live/b/nikketgv/102269837

반드시 20키로는 빼겠다

못빼면 사람이 아니라 짐승이다

ㅇㅇ

2024-03-28 08:39:39

다이어트는 목표를 올해로 잡으면 안됨 3개월로 잡자 3개월 에 6kg감량 ㄱㄱ

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미롱이

2024-03-28 08:39:54

오

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미롱이

2024-03-28 08:40:00

ㅇㅋ

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HaLYn

2024-03-28 08:40:51

키 몸무게 현재 식습관 수면 시간 어케 됨?

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미롱이

2024-03-28 08:48:47

트레이너노?

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미롱이

2024-03-28 08:49:03

직접 갈켜주면 알려줌

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미롱이

2024-03-28 08:49:13

식습관이 제일 큰 문제임

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미롱이

2024-03-28 08:49:30

자는건 제시간에 자고 일어나는건 부지런함 먹는게 문제지

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미롱이

2024-03-28 08:49:39

먹는거 조절이 힘들어서 고민임

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미롱이

2024-03-28 08:49:58

고기를 만약먹는다면 돼지고기 3.5키로는 먹음

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HaLYn

2024-03-28 08:50:18

야 니 오픈채팅 판다음에 남겨봐

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HaLYn

2024-03-28 08:50:26

닌 진지하게 좀 알려줌

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미롱이

2024-03-28 08:51:14

키는 175
몸무게는 110
식습관은 집히는데로 먹는게 문제
한달 110만이 빠져나감

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HaLYn

2024-03-28 08:51:39

과소비가 문제면 적금을 드셈

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미롱이

2024-03-28 08:51:53

적금은 하고 있지나머지가 먹는거고

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미롱이

2024-03-28 08:52:03

좀더 크게 적금들어야겠음

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HaLYn

2024-03-28 08:52:04

아니 옾챗을 파봐

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미롱이

2024-03-28 08:52:19

그.....기계치라....

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미롱이

2024-03-28 08:51:35

수면시간은 5시간

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HaLYn

2024-03-28 08:52:30

ㅆㅂ 기달려봐

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미롱이

2024-03-28 08:52:37

죄송합니다

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미롱이

2024-03-28 09:07:26

지워야되지 않을까?

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HaLYn

2024-03-28 09:07:52

옾탯 지워서 상관없긴한데 일단지움

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미롱이

2024-03-28 09:08:48

ㅇ

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보통사람123

2024-03-28 09:18:27

내가 지금 다이어트 하고 있는데 20킬로 빼는데 5개월 걸렸다

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