아니면 김치 볶아놓거나

멸치해놔서 유사시 계란이랑 섞어서 간장 설탕 좀 넣고 볶음밥 해먹으면 두고두고 먹기 편하고


닭가슴살에 소금 후추 쳐서 삶아놓고 냉동실 넣어놓았다가

전자렌지 해동해서 쫄깃쫄깃 간식처럼 먹거나

대충 요리에 썰어 넣어 먹음 영양도 챙기고 좋음


치즈도 사놓으면 맛도 있고