장점 :

 몸이 가볍다

 의욕이 넘친다

 수면이 편하다

 속이 쓰리지 않다

 
단점 : 안 먹은 만큼 화가 존나게 치밀어 오른다

단점이 장점 다 씹어먹을 만큼 큰 듯,