명상이 깊어지면 가슴쪽에 무엇인가 뛰는게 느껴지더군요. 심장 말고도, 다른 것이 뛰는 것이 느껴집니다.

그래서 가끔 비트가 맞으면 심장이랑 둥 탁 둥 탁 둥 탁 거의뭐 코러스 넣는거마냥 비트가 맞기도 합니다


어제는 복부로부더 무언가 스윽 올라오는 느낌이 들어서 깜짝 놀라기도 했지요. 가슴 쪽에서 꿀렁거리기도 하고요. 명상을 처음할 때에는 뭔가 무섭기도 했는데, 이젠 두렵지 않네요.