๊ตฌ๋
์ 10169๋ช
์๋ฆผ์์ 126๋ช
24.04.22 21ํธ ํ๋ด ์ถ์ !
์ค์ญ ํ/์ ๋ณด
[ํผ๋์ฑ ์ฑ๋] Notion๋
ธ์
๋ฐ์ดํฐ๋ฒ ์ด์ค
์ถ์ฒ
27
๋น์ถ์ฒ
0
๋๊ธ
23
์กฐํ์
42254
์์ฑ์ผ
์์ ์ผ
๋๊ธ
LichtKreis
ํด๋ ๋ก
์ฑํ
ใ
ใ
ํํด
์์์จ
๊ฐํฐ๋ฒจํธ
์ด์ ๋ฑ์ ์ฌ์ ํ๋น
Tova
pte
SIRIUS
ํ์ฐ
๋ฆฌ๋ฌด๋ฅด
ํ๋์์ ํ๊ธฐ
๋ด๋
ธ์ฝ๋งจ
์ฟ ๋ก์ฝ๋ง
sib45
suyaa
๋ฌธ์ผ์
ใ
ใ
ใ
ใ
์งํ๋
ํค๋น์ฆ๊ฒ
๋ณธ ๊ฒ์๋ฌผ์ ๋๊ธ์ ์์ฑํ์ค ๊ถํ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ก๊ทธ์ธ ํ์ ํ ๋๊ธ์ ๋ค์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์นด๋ผ์ด๋ธ ๋ก๊ทธ์ธ
์ต๊ทผ
์ต๊ทผ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ฑ๋
์ต๊ทผ ๋ฐฉ๋ฌธ ์ฑ๋
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
์์ฑ์ผ
์กฐํ์
์ถ์ฒ
๊ณต์ง
์์นด๋ผ์ด๋ธ ๋ชจ๋ฐ์ผ ์ฑ ์ด์ฉ ์๋ด(iOS/Android)
27706692
๊ณต์ง
ํผ๋์ฑ์ด๋ ์ด๋ค ๊ฒ์์ธ๊ฐ & ์
๋ฌธ ๊ณต๋ต ๋ฐ ํ๊ธฐ ๋ชจ์
153941
๊ณต์ง
[ํผ๋์ฑ ์ฑ๋] ์ด์ฉ ๊ฐ์ด๋ (23.04.03 ๊ฐฑ์ )
49660
๊ณต์ง
ํผ๋์ฑ ์ข
ํฉ ์ ๋ณด ๋ชจ์
124649
๊ณต์ง
์ ์
์ฉ ํผ๋์ฑ ์๊ฐ๊ธ(PC์ฉ)
46765
๊ณต์ง
ํผ๋์ฑ ์ฑ๋ ์ ๋ฌธ๊ณ
3924
๊ณต์ง
ํผ๋์ฑ ์ฑ๋ ๊ธธ๋ ๋ฆฌ์คํธ
15141
๊ณต์ง
[์๋์ ํ:์ฌ์ฐ์ ๊ทธ๋ฆผ์, ํ๋๋ฅผ ๋ถ๋ฌ ํ๋ฅผ ์์ ๋ผ. ] ์ ๋ณด ๋ชจ์ [03/28~05/11]
640
๊ณต์ง
[์ฒ์์ ๊ธฐ๋ก : ์ตํฉ๊ณผ ๋
๋ฆฝ , ์ฑ์ฅ์ ๊ธธ] ๋๋๊ณค๋ณผ ๋ชจ์ (04/22~0527)
965
๊ณต์ง
ใ์ด๋๋ฉฑ์ใ ๋ฎ์ ์๋ฆฌ๋ก ๊ฑฐ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋, ์ฑํด์ ์ข
๊ตฐ๊ธธ ์ ๋ณด ๋ชจ์ (04/18~05/30)
380
์จ๊ฒจ์ง ๊ณต์ง ํผ์น๊ธฐ(5๊ฐ)
53
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ ๋ด๋์ ์ ์ฐฐ ๋ณด๊ณ ์ โ
ฅ] BOSS ์๊ฐ - ๋กค๋
[1]
178
1
52
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ ๋ด๋์ ์ ์ฐฐ ๋ณด๊ณ ์ IV] BOSS ์๊ฐ - ๋ฐ์ฌ๊ณ
152
4
51
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ ๋ด๋์ ์ ์ฐฐ ๋ณด๊ณ ์ III] BOSS ์๊ฐ - ์ฅ๋ฏธ์ ๊ฒ
[3]
412
0
50
ํ์ญ์ ๋ณด
[CBT:์ง๊ตฌ ํํ ์์ ] ์ ๋ด๋์ ์์ ๋ณด๊ณ
[11]
925
18
49
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ ๋ด๋์ ์ ์ฐฐ ๋ณด๊ณ ์ II] BOSS ์๊ฐ - ๊ณ ๋ฌธ์ ์ฌ์ธ
[4]
476
1
48
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ ๋ด๋์ ์ ์ฐฐ ๋ณด๊ณ ์ I] BOSS ์๊ฐ - ๊ทธ๋ผํผํฐ ์์ ๊ฐ
[5]
203
0
47
ํ์ญ์ ๋ณด
<ํผ๋์ฑ: ๊ทธ๋ ์ด ๋ ์ด๋ธ> ์ ์ ๋ฐ์นญ ์ผ์ ์๋ด
[26]
3247
43
46
ํ์ญ์ ๋ณด
์ ์๋ฐ์นญ์ผ ๋ธ!
[8]
252
0
45
ํ์ญ์ ๋ณด
์ธ๊ณ๊ด - ์ธ๋ ฅ๋๏ปฟ ๋ฐ ์ง์
[5]
846
1
44
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ธ๋ฆฌ์นด์ ๊ฐ์์ค] ๊ตฌ์กฐ์ฒด ์ง์
[3]
537
0
43
ํ์ญ์ ๋ณด
์งํ๊ด๋๋ค์ ์ํด ์ค๋นํ ํน๋ณํ ๋ณด์
[8]
1951
14
42
ํ์ญ์ ๋ณด
[CBT: ์ง๊ตฌ ํํ ์์ ] ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ ์ด๋ฒคํธ ์๋ด
[1]
760
12
41
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ธ๋ฆฌ์นด์ ๊ฐ์์ค] ๊ตฌ์กฐ์ฒด์ ๋ํด ์์๋ณด์!
[12]
744
10
40
ํ์ญ์ ๋ณด
๊ณต์ง[๋ฃจ์์ ์์ผ ์ถํ!] ์ด๋ฒคํธ ์ข
๋ฃ ์๋ด
[3]
239
1
39
ํ์ญ์ ๋ณด
์คํ ๊ธฐ๋
์์ ๋์ค๋๋ฏ
[8]
768
2
38
ํ์ญ์ ๋ณด
[ํผ๋์ฑ ํ์ญ] ๊ณต๋ต ์ด๋ฒคํธ ๊ด๋ จ (6.18~6.29)
[18]
1857
13
37
ํ์ญ์ ๋ณด
ํ๋ ์ด ์์ ๊ณต๊ฐ - ์ํ๋๋ฒ ยท์ผ์ธ
[3]
292
1
36
ํ์ญ์ ๋ณด
50๋ง ๋ํ
[16]
346
4
35
ํ์ญ์ ๋ณด
CBT: ์ง๊ตฌ ํํ ์์ ํ
์คํฐ ๋ชจ์ง ์ข
๋ฃ ์๋ด
[4]
403
0
34
ํ์ญ์ ๋ณด
๊ตฌ์กฐ์ฒด ์๊ฐ - ์ํ๋๋ฒ ยท์ผ์ธ
[2]
840
1
33
ํ์ญ์ ๋ณด
ํน์๋ ํน์๋ ํ๋๋ฐ 7์์ด ๋ง๋๋ณด๋ค
[2]
277
1
32
ํ์ญ์ ๋ณด
ํ๋ ์ด ์์ ๊ณต๊ฐ - ๋น์์นดโข์๋
[3]
305
1
31
ํ์ญ์ ๋ณด
๊ตฌ์กฐ์ฒด ์๊ฐ - ๋น์์นดยท์๋
[1]
1074
1
30
ํ์ญ์ ๋ณด
๋ฃจ์์ ์์ผ ์ถํํ๋ฉด BHC ๊ธฐํํฐ์ฝ
[4]
328
0
29
ํ์ญ์ ๋ณด
CBT: ์ง๊ตฌ ํํ ์์ ์ผ์ ์๋ด
[7]
1026
6
28
ํ์ญ์ ๋ณด
์บ๋ฆญํฐ ์๊ฐ - ๋น์์นด
[1]
270
0
27
ํ์ญ์ ๋ณด
์นด๋ฌด์ด ์ค๋ฅ
[2]
477
0
26
ํ์ญ์ ๋ณด
์ฌ์ ์์ฝ ์ธ์ 30๋ง๋ช
๋ํ!
[4]
406
1
25
ํ์ญ์ ๋ณด
๊ตฌ์กฐ์ฒด ์๊ฐ - ์นด๋ฌด์ดยท์๋ฅ
[4]
1536
2
24
ํ์ญ์ ๋ณด
ํ๋ ์ด ์์ ๊ณต๊ฐ - ๋๋๋ฏธยทํญํ
[2]
277
0
23
ํ์ญ์ ๋ณด
๊ตฌ์กฐ์ฒด ์๊ฐ - ๋๋๋ฏธยทํญํ
[8]
1174
1
22
ํ์ญ์ ๋ณด
๋ช
์นญ ์์ ๋ชฉ๋ก
[4]
335
2
21
ํ์ญ์ ๋ณด
ํด๋ฒ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ ์ด๋ฒค ๋น์ฒจ์
[1]
234
0
20
ํ์ญ์ ๋ณด
CBT:ํ์ฒญ ๊ฐ๋ฐ ํ๋ก์ ํธ ์์ ๋ณด๊ณ (ไธ)
[9]
718
8
19
ํ์ญ์ ๋ณด
CBT:ํ์ฒญ ๊ฐ๋ฐ ํ๋ก์ ํธ ์์ ๋ณด๊ณ (ไธ)
[11]
709
11
18
ํ์ญ์ ๋ณด
์บ๋ฆญํฐ ์๊ฐ - ๋๋๋ฏธ
[4]
405
0
17
ํ์ญ์ ๋ณด
์นด๋ ๋ฐฐ๊ฒฝํ๋ฉด
[5]
432
2
16
ํ์ญ์ ๋ณด
ํ๋ ์ด ์์ ๊ณต๊ฐ - ์นด๋ ๋๋ : ํญ๋ ฌ
[8]
638
3
15
ํ์ญ์ ๋ณด
[์ฌ์ ์์ฝ ์ธ์ฆ ์ด๋ฒคํธ] 2์ฃผ์ฐจ ๋น์ฒจ์ ์๋ด
[6]
332
0
14
ํ์ญ์ ๋ณด
์ฌ์ ์์ฝ ์ธ์ 20๋ง๋ช
๋ํ!
[5]
487
2
13
ํ์ญ์ ๋ณด
๊ตฌ์กฐ์ฒด ๋ฌธ์
[1]
396
1
12
ํ์ญ์ ๋ณด
์์ค ์ฌ์ ์์ฝ ๋ด๋ค
[1]
337
0
11
ํ์ญ์ ๋ณด
๋น์ฒจ ๋ฉ์ผ ์ฌ๋ฐ์ก
[8]
297
0
10
ํ์ญ์ ๋ณด
<ํผ๋์ฑ: ๊ทธ๋ ์ด ๋ ์ด๋ธ> ์์คํ ์ด ์ฌ์ ์์ฝ ์๋ด
1046
3
9
ํ์ญ์ ๋ณด
CBT ํ์ฒญ ๊ฐ๋ฐ ํ๋ก์ ํธ ์ฃผ์์ฌํญ ์๋ด
343
1
์ฌ์ฉํ๊ณ ๊ณ์ ๋ธ๋ผ์ฐ์ ๊ฐ ์๊ฐ๋ ์ค์ ์ ์ง์ํ์ง ์์ผ๋ฏ๋ก GMT ์๊ฐ๋๊ฐ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.