예아 롤랑게이다.

적조로가 하다가 빡쳐서 저녁만드는김에 만오천원으로 고기굽는거 보여주러왔다.

 고기는 부채살 사옴. 홈플러스에서 딱 13000원하더라

간은 그냥 집에 굴러다니는 맛소금이랑 후추뿌렸음

 우리집 가스렌지 불조절이 개병신이라 약불로 굽기로했음. 난 기름안튀고 젤 좋더라

식용유 좀 넣고 불올리고 한 10초있다가 고기올렸음

 뒤집는 주기는 2분마다 한번씩 뒤집었다.

고기올리고 2분지나서 처음 뒤집고

2분지나서 또 한번 뒤집었으니까 한바퀴

두바퀴

또 한바퀴돌려서 세바퀴돌림

 옆면은 1분씩 구움

3바퀴 총 12분+옆면 약 4분구웠음

레스팅은 5분동안 함

우리집 식탁이 좁아터져서 바닥에 식탁깔고 사진찍었음섹스

 레스팅하는동안 2천원주고 사온 아스파라거스랑 양송이세트올림. 불 중간불로 하고 확 구웠음

근데 까먹고 포장뜯고 안씻은 상태 그대로 구움ㅎ

레스팅끝나고 썰어봤음. 잘?익?은거같은데 

플레이팅하니까 잘된거같음

썰면서 한점 먹어보니까 부드럽게 잘익었더라.

 예아 이제 앞에 보고싶은거 펼처놓고 먹기만하면 된다.

소금이랑 후추 때려박은거같은데 생각보다 간이 심심함. 와사비있으면 딱 좋을거같음

 양송이는 향기 엄청 강렬하고 고기랑 같이먹으니까 피자맛나서 개쩔던데 아스파라거스는 좀 오래 익혀야하나봄...아삭아삭하노...

배패 C번 값으로 부채살 세덩이산건데 생각보다 괜찮노

남은건 내일 잘게잘라서 짜파게티에 넣어먹으면 딱좋을듯 한번먹어봐라 게이들아