나 처럼 장기 만성변비되면 결국 치질와서 수술함 ㅋㅋㅋ

어제 수술했는데 진짜 뒤질뻔했음

첫째날은 진통제맞고 거의 실신하듯이 하루 보냈는데 진짜 생지옥이 따로없더라 ㅋㅋ 간호사님한테 살려달라고 빌었음 ㅋㅋ

지금 둘째날인데도 아프다 ㅋㅋㅋ

아무리 지금 야채 과일들이 존나 비싸다고 해도 

깻잎,팽이버섯,콩나물은 이 세개는 가격존나싸고 해먹기도 쉬움 

과일은 바나나 오렌지가 상대적으로 싸고 다른거는 냉동과일이나 세일하면 사먹을만하니 꼭 먹어라.. 요구르트도 가끔 먹어주고