여기 중에 엠생이라고 자처하던 애들 보이던데 백수 3년 경력이 진짜 탈출법 알려줌
1. 취침 기상시간 지키기
밤샘 자주해서 수면패턴 씹창난 경우 많은데 취침은 10-2로 하고 기상은 늦어도 9으로 하셈 특히 기상 니가 늦게 잤건 멀 했건 무조건 정한 기상시간에 일나라
2. 매일 씻어라
특유의 찐+지방땜에 냄새 ㅈ되는 경우 많은데 씻고 데오도란트 발라라 이것만으로 냄새 98퍼는 없어진다
3. 위에 껄 2주 정도 지킨 뒤 한 번 무언가를 이뤄봐라 그게 운동이든 공부든 첫 월급이든 좋다
운동이면 지하철 계단 오를 때 숨 안 차오를 정도로 하고 공부면 모의고사 3등급이내 혹은 자격증 따거나 첫 월급은 말 그대로 어떤 일이든 1달만 굴려라
여기서 버티는 법: 운동은 처음에는 단 유산소 5분만 해라 아마 오랫동안 컴퓨터에 앉아서 체력이 개바닥일텐데 1분도 힘들거다 5분하고 3일있다 10분 15분 …. 이렇레 늘려가는 식으로
공부는 아마 처음 책상앉아서 하면 잠 ㅈㄴ 쏟아질거다 이럴 땐 처음엔 30분 1시간 이렇게 늘려가자 꼭 공부아녀도 독서를 통해 시간 키우고 공부로 갈아타도 ㄱㅊ
첫 월급은 내가 수 도 없이 추노했고(그 쉽다는 편의점3시간도 힘들어서 튐;;) 결국 아예 첨부터 힘들게해서 적응빨리 하자는 마인드로 공장 8시간 풀근무로 월급 탔음
운동은 처음부터 많이하면 몸에 손상가니 천천히 하되 공부나 일은 천천히 시작하던 많이해서 빨리 적응하던 자유임 다만 딱 3일 이것만 버티면 할 만하다 이 과정에서 포기할 거 같으면 2주 동안 기상시간 지키고 샤워도 했는데 허무하지않음? 이라면서 어케든 버텨라 이것만 버티면 절반은 성공이다.
2년전 이룬 걸 지금도 좌절할 때마다 떠오르면서 나름 일과 운동 자격증 공부하며 사람구실 하게 됨
진짜 너무 안타까워서 본인 ㅈ박은 필력으로 써봄
