그후 메챠쿠챠 지각했다

확실히 틀린 말은 아닌 거 같긴 한데 ㅋㅋ 못 일어날까봐 연속으로 설정해둬놓고 반대로 연속으로 설정해둔 걸 기억하니까 5분뒤에 일어나지 하면서 자버림

그냥 한방에 일어나면 됨

아니 애초에 알람을 여러개 두는건 꼭 일어나기 위해서지 수면 질과는 상관 없잖아..

5분 간격으로 알람 딱 3개만 맞춤
그리고 마지막은 반드시 깰 수 있는 알람음으로 맞춰놓음
덕분에 마지막 알람 듣기 무서워서 첫 번째 알람에서 깸

30분 간격으로 2개 맞추고 첫 알람 때 카페인캡슐 삼키고 다시 잠.
두번째 알람 때 꽤 개운하게 일어나짐ㅋㅋㅋ

5분 간격으로 설정하면 맞춘 본인은 못 일어나고 같은 집 사람들이 다 기상함

5분만 더 자야지 개념 말고
정신차리려고 노력은 하는데 혹시 도로 잠들어버릴지도 모르니 5분 뒤에 알람 설정해놔야지 개념으로 하면
마찬가지겠구나 ㅈㅅ

요즘 알람 울기 1시간 전에 잠 깨서 개빡침...

?? : 그래서 지각한 이유가 하버드 떄문이라고?

5분마다 알람 설정하는게 나쁘다는게 아니라 5분뒤에 또 울릴거니까 하고 다시 자는게 나쁘다는거 아님?