참고로 신체활동으로 농사하시고 운동하는게 뇌발달에 영향을준다.
어릴때 오히려 운동을 시켜야됨. 운동 안하면 뇌는 퇴화함. 그래서 근본적인 변화가 나타나는 10대때 오히려 주기적으로 반드시해야하는게 운동임..
논문중에
만 65세 데리고 1년 운동시켜드렸더니, 1년후 MRI 찍으니 뇌의 사이즈가 자라는 결과가 나옴..
이걸 아는 미국 학부모들은 10대 아이들에게 어떤식으로든 운동하게만듦. 아니면 어떤식으로든 신체적활동을 하게만듦.....
참고로 신체활동으로 농사하시고 운동하는게 뇌발달에 영향을준다.
어릴때 오히려 운동을 시켜야됨. 운동 안하면 뇌는 퇴화함. 그래서 근본적인 변화가 나타나는 10대때 오히려 주기적으로 반드시해야하는게 운동임..
논문중에
만 65세 데리고 1년 운동시켜드렸더니, 1년후 MRI 찍으니 뇌의 사이즈가 자라는 결과가 나옴..
이걸 아는 미국 학부모들은 10대 아이들에게 어떤식으로든 운동하게만듦. 아니면 어떤식으로든 신체적활동을 하게만듦.....