애초에 밥은 안처먹으려고하고 반찬은 더 안처먹으려고함

헉

그정도면 가스라이팅도 도망갈듯 무슨짓을 한거야 씨름함...?

내가 가게 하느라 쳐먹어대서
179에 124키로 찍고
혈압 170/120찍고
지방간, 콜레스테룔 최악 판정나서 간경화 진행 위기라
지금 한달째 10km씩 걸으며 군것질 금식 하는중임
겨우 지금 109키로까지 뺌
게이도 나처럼 되기전에 관리 해야할듯

배가 안고파서?

애를 키워본 건 아니지만 조카 때문에 여러 육아 서적을 본 경험을 토대로 말하면 대표적으로 5가지가 존재한다
1. 미각이나 촉각, 후각 자극에 민감한 경우 2. 소화 능력에 비해 식사가 너무 잦거나 양이 많은 경우 3. 식욕보다 우선하고 있는 활동이 있을 경우 4. 위나 장 등 신체에 문제가 발생한 경우 5. 극심한 스트레스에 노출될 경우 등이 있다더라
물론 성인과 그 기준이나 수용치가 달라지긴 하는데 놀라울 정도로 성인이 식사를 제때 먹지 않게 되는 이유와 닮아 있다
일상적인 경우는 1,3번이 많고 2는 부모가 너무 과하게 아이를 챙기려고 하는 경우 4,5번은 아이 자체가 약한 체질이거나 심하게 방치하는 경우에서 자주 보인다고 하더라

ㄹㅇ 나도 전설이 안 좋은 쪽으로 전설일 줄 알았는데