갑자기 생각하는건데

사회 채널

채널위키 알림 알림 중 알림 취소

구독자 5308명 알림수신 24명 @칸트

모두에게 열려있는 자유로운 토론의 장

잡담 갑자기 생각하는건데

딩요애미

추천 0 비추천 0 댓글 4 조회수 110 작성일 2020-10-17 19:06:02

https://arca.live/b/society/8720121

살빼고싶든 운동좀해라

먹는건 존나먹는데 살은 안찌니까 좋자너

ㅇㅇ (113.60)

2020-10-17 19:08:15 삭제 수정

근데 엄청 많이 먹는 것만큼 운동하려면, 하루에 매우 많은 시간을 운동에 할애해야 함. 1시간 내내 계속 걸어도 200~300kcal 소모밖에 안 되니까...

펼쳐보기▼

ㅇㅇ (113.60)

2020-10-17 19:11:35 삭제 수정

하루에 6시간 이상 운동에 투자할 수 있는 사람이 아니라면, 하루에 2000kcal 이내로 먹는 게 최선.. 운동선수 급으로 운동할 수 있는 사람이 아닌 경우에는 다이어트의 99%가 식단조절이라고 생각함.

펼쳐보기▼

딩요애미

2020-10-17 19:13:07

풀타임 축구뛰어야지 ㅋㅋ

펼쳐보기▼

RF (172.58)

2020-10-18 01:43:13 삭제 수정

ㄹㅇ 그게 최고긴 한데 진짜 힘들지

펼쳐보기▼

본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인

전체글 개념글

최근 최근 방문 채널

최근 방문 채널

전체 공지 유머/종합 뉴스/이슈 칼럼 정보 토론 문학/창작 음악 인증 공약 채널위키 고로시 건의/문의 박제 접수 처리 완료 잡담

번호 제목

작성자 작성일 조회수 추천

공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)

*ㅎㅎ 2020.08.18 28088496

공지 [공지] 사회 채널 기본 공지(관리진 명단, 관리 규정 등)

Fern 2024.04.02 2329

공지 [공지] 광고 허가 문의 창구

익명입니다 2024.03.23 1694

공지 [공지] 멘션테러 게시글 언급 금지 임시규정에 대한 안내

ㅍ 2024.04.28 579

공지 [공지] 2024년 채널위키 편집권한 신청 안내

어준아방빼자 2024.04.20 990

1294 잡담 전라도 vs 경상도 [2]

용씨 2020.10.21 69 0

1293 잡담 저녁 추천좀 [5]

우에노토쿄라인 2020.10.21 56 0

1292 잡담 코로나 백신 테스트 대상은 원숭이나 침팬지 같은 애들이 [3]

유라시아 2020.10.21 68 0

1291 잡담 유료 독감도 못 믿겠더라.... 무료 독감 맞다가 골로 간 사람들이 [1]

유라시아 2020.10.21 47 1

1290 잡담 . [4]

신안도는대통령님이태어난곳이여 2020.10.21 135 0

1289 잡담 세탁기 도시바 껄로 구입 할려고 하다가, 그냥 엘지꺼 구입했다 [6]

유라시아 2020.10.21 93 0

1288 잡담 복귀각 잡을까 말까 [3]

와퍼는내친구 (45.11) 2020.10.20 95 -2

1287 잡담 남방계 얼굴 vs 북방계 얼굴 [2]

수면의정석 (211.107) 2020.10.20 3699 1

1286 잡담 자작 로켓 엔진 [1]

신안도는대통령님이태어난곳이여 2020.10.20 134 0

1285 잡담 현 정부가 없애려는거 만들어봄 [15]

신안도는대통령님이태어난곳이여 2020.10.20 135 0

1284 잡담 최신종을 공개처형하자고? [1]

ㅇㅇ (118.235) 2020.10.20 86 0

1283 잡담 야 만약에 [1]

신안도는대통령님이태어난곳이여 2020.10.20 43 0

1282 잡담 고닥 여전하네 [2]

신안도는대통령님이태어난곳이여 2020.10.20 100 0

1281 잡담 털보 VS유사시민 [2]

신안은노예 2020.10.20 62 0

1280 잡담 신안드레아스 vs 안산드레아스 [3]

용씨 2020.10.20 116 5

1279 잡담 ???:조선인이 독을 풀었다

신안은노예 2020.10.20 94 0

1278 잡담 틀니앙vs루리웹 [5]

신안은노예 2020.10.20 115 -5

1277 잡담 어느쪽 백신이 우수해 보일까? [2]

유라시아 2020.10.20 91 -1

1276 잡담 한국에서 페미와 메갈들이 사라 질려면, 몇십년이 지나야 할까요? [5]

뭐어쩌라고 2020.10.19 75 0

1273 잡담 이런말도 있음. 카더라 인데 [4]

유라시아 2020.10.19 111 0

1272 잡담 여자 애들 마다, 다르 겠지만 여자 애들도 지들끼리 섹드립 [5]

유라시아 2020.10.19 171 0

1271 잡담 일본에게 애니메이션이 있다면 [1]

unknown15 2020.10.19 94 0

1270 잡담 자유평화 통일 한국 세계관 에선, 이북 지방 지역번호가 [2]

유라시아 2020.10.18 132 0

1269 잡담 취침신고 [12]

장수한우랑사과랑 2020.10.18 99 0

1268 잡담 난 썰 풀게 있나...

15대대통령김대중 2020.10.18 42 0

1267 잡담 은근히 브베와 닮은꼴인 국회의원 [7]

부평총각의_라디오박박 2020.10.18 243 0

1266 잡담 어디가 더 극혐이냐 선택해보자 [20]

장수한우랑사과랑 2020.10.18 129 1

1265 잡담 박근혜 대통령 탄 [5]

신안은노예 2020.10.18 2910 1

1264 잡담 옛날 유튜브와 현재 유튜브 [8]

신안은노예 2020.10.18 170 3

1263 잡담 아카라이브 수입을 늘리는 방법에 뭐가 있을까? [11]

자보루 2020.10.18 147 0

1262 잡담 댓글 줄바꾸기 어케하노 [8]

15대대통령김대중 2020.10.18 125 1

1261 잡담 그럼 좀비는 불가능해도 기생충 프리온 바이러스는? [8]

장수한우랑사과랑 2020.10.18 144 0

1260 잡담 왠지 중공이라면 좀비바이러스도 만들듯 [4]

장수한우랑사과랑 2020.10.18 80 0

1259 잡담 7살 당시에, 외갓집에 놀러 갔었는데. 지긋하게 나이드신 분들은 [5]

유라시아 2020.10.18 82 0

1258 잡담 한국 정치판 vs 러시아 정치판 어디가 더 나은거임? [16]

장수한우랑사과랑 2020.10.18 148 0

1257 잡담 페미 까는건 좋은데 [4]

신안은노예 2020.10.18 87 -1

1256 잡담 갑자기 생각하는건데 [4]

딩요애미 2020.10.17 111 0

1255 잡담 내 정치성향 [2]

유라시아 2020.10.17 148 0

1254 잡담 민주당과 국힘과 서로 위장 스파이가 있을까? [2]

유라시아 2020.10.17 63 0

1253 잡담 사챈이 8등이네 ㄷㄷㄷ

우에노토쿄라인 2020.10.17 119 0

1252 잡담 싱글벙글 근첩 치료제 [3]

신안은노예 2020.10.17 115 1

1251 잡담 힌두교vs이슬람 중에 어디가 제일 미개함? [11]

장수한우랑사과랑 2020.10.17 109 0

1250 잡담 이 중에 뭐가 제일 지옥일지 선택하기 [9]

장수한우랑사과랑 2020.10.17 89 0

전체글 개념글

사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.