나 오늘 이명와서 병원가니 경동맥 혈류이상이란다.
흔히 말하는 목 혈관 막힌거.
고지방 음식(삼겹살같은거)
콜레스테롤 높은 음식
커피
술
담배
스트레스
집안 가족력
등의 이유로 20~30대가 많이 걸린데.
저런 음식 먹는건 좋은데 너무 저것만 먹지말고 꼭 유산소 운동해주란다.
주 5일 뛰는데요? 라고 말하니 그럼 식사량을 줄이래.
한동안은 저것들 아예 먹지 말고.
ㅎ
앞으로 한동안 채소에 두부만 먹어야댐
환탑 이야기)
지크 좋음?
대검 모션 멋있음?
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니들 치킨 피자 튀김만 너무 먹지마라
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사기리
리트리버
와캬퍄헉농쭉빵ㅋㅋ
블본
천연사이다
푸른연꽃
각청너무조아여
Chavi
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